面对别人用您的名字贷款买车，后期却还不上的情况，这确实是一个复杂且棘手的问题。首先，我们需要明确的是，作为名义上的贷款人，您在法律上是有还款义务的。如果贷款逾期，不仅会影响您的信用记录，还可能需要您承担逾期利息等额外费用。

针对这种情况，我建议您采取以下步骤来保护自己的权益：

一、与实际借款人沟通

1. 坦诚交流：首先，您应该与实际使用车辆并贷款的朋友进行深入的沟通，明确告知他逾期还款对您信用的严重影响，以及您因此可能承担的法律责任。
2. 保留证据：在沟通过程中，务必记录并保存所有相关的证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。

二、考虑法律手段

1. 发送催款函：如果沟通无果，您可以考虑通过律师正式发送催款函，明确告知对方还款义务及逾期后果，为后续可能的诉讼奠定基础。
2. 提起诉讼：若催款仍然无效，您可以向法院提起诉讼，要求实际借款人偿还贷款及相关费用。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据，如购车凭证、贷款合同、资金流向证明等。
3. 申请强制执行：如果您胜诉了，但对方仍然不履行判决，您可以在规定的时间内向法院申请强制执行，法院会采取多种执行措施来保障您的权益。

三、与贷款机构沟通

1. 说明情况：及时向贷款机构解释实际贷款使用情况，争取他们的理解与支持。贷款机构可能会根据您的实际情况，提供还款计划调整等解决方案。
2. 维护信用：无论纠纷如何发展，您都应该尽量按时足额还款，以避免个人信用受损。如果后续您替实际借款人偿还了贷款，您可以通过法律途径向他追偿。

四、关于车辆的处理

1. 协议变更：如果可能的话，您可以与贷款机构协商，将车辆过户至您名下，并承担后续的还款责任。但这一步需要您谨慎评估自身的经济能力。
2. 车辆处理：如果您不希望保留这辆车，您可以与贷款机构协商，让他们收回车辆。但需要注意的是，这可能会对您的信用记录产生一定的影响。

五、长远规划与防范

1. 审慎决策：未来在面对类似请求时，您应该更加审慎地考虑，充分了解对方的还款能力和信用状况后再做决定。
2. 定期检查信用：建议您定期查看个人信用报告，及时发现并处理潜在的问题。

最后，我想强调的是，面对这种情况，您应该综合运用法律知识与沟通技巧，既保护自己的权益，又尽量减少不必要的损失与冲突。如果可能的话，寻求专业律师的协助将是一个明智的选择。希望这些建议能对您有所帮助。