若您想通过法律途径告一个人恐吓，可以按照以下步骤进行：
一、收集证据
保留通讯记录：
- 无论是短信、微信、电子邮件还是其他形式的电子通讯，都应完整保存。这些记录是证明恐吓行为存在的重要证据，需确保其原始性和完整性。例如，如果对方通过短信发送恐吓信息，您应截图保存，并确保截图内容清晰可辨。
获取视听资料：
- 在合法范围内，通过电话录音、录像等方式记录下恐吓行为。确保录音录像设备的合法性，以及录制过程的合规性。比如，如果对方在电话中对您进行恐吓，您可以开启录音功能进行记录。
证人证言：
- 如果有人在场目睹了恐吓过程，尽量让他们提供书面证言，并愿意在需要时出庭作证。证人证言可以增强您证据的可信度。
二、报警并寻求警方协助
- 在收集到初步证据后，应立即向当地公安机关报案。详细陈述受恐吓的情况，包括时间、地点、恐吓内容等，并提交所收集的证据。警方将会对此进行调查，并根据调查结果采取相应措施，包括可能的刑事立案。
三、准备起诉材料并确定管辖法院
准备起诉材料：
- 撰写起诉状，明确诉讼请求（如要求被告停止恐吓行为、赔礼道歉、赔偿精神损失等）和事实理由。
- 整理并提交所有相关证据，包括通讯记录、视听资料、证人证言等。
确定管辖法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，一般由被告住所地或经常居住地人民法院管辖。如果恐吓行为发生在特定地点，您也可以考虑向该地点所在地的人民法院提起诉讼。
四、提交起诉材料并等待立案
- 将准备好的起诉状和证据材料提交给有管辖权的人民法院。法院会对材料进行审查，符合立案条件的会通知您缴纳诉讼费用，并安排开庭审理。
五、积极参与诉讼程序
等待法院通知：
- 法院立案后，会向您送达传票和相关法律文书，通知开庭时间、地点等事项。
参加庭审：
- 在庭审中，按照法官的指引陈述案件事实、出示证据、进行辩论。清晰、准确地表达自己的观点和诉求。
等待判决结果：
- 庭审结束后，法院会根据双方的陈述和证据作出判决。如对判决结果不服，可在法定上诉期限内向上一级法院提起上诉。
六、法律后果与风险提示
- 民事责任：如果恐吓行为给您造成了实际损失（如精神损害、财产损失），您有权要求被告承担民事赔偿责任。
- 刑事责任：如果恐吓行为构成犯罪（如寻衅滋事罪），被告可能会面临刑事处罚。
- 风险提示：在起诉过程中，您需要确保所提供的证据真实、合法、有效。如果证据不足或存在瑕疵，可能会影响您的诉讼结果。
面对恐吓威胁，及时采取措施保护自己的合法权益至关重要。通过收集证据、报警、准备起诉材料并积极参与诉讼程序等步骤，您可以依法维护自己的安全和尊严。如果您在过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。