外部董事是可以请假的。以下从不同角度对此问题进行详细分析：

一、公司治理与董事会运作的角度

在公司治理结构中，董事会是公司的决策机构，负责审议和决定公司的重大事项。外部董事作为董事会的重要组成部分，其参与董事会的决策过程对于公司的健康发展至关重要。然而，外部董事往往同时担任其他公司的职务或从事其他专业活动，因此可能会因公事或其他原因无法参加董事会的会议。

从公司治理和董事会运作的角度来看，允许外部董事请假是合理的。这有助于确保董事会的决策过程不受个别董事缺席的影响，同时也能尊重外部董事的个人时间和职业安排。在实际操作中，公司通常会制定相应的规章制度，明确外部董事请假的流程和要求，以确保董事会会议的正常进行。

二、具体实践与案例分析

以中建二局为例，该公司在加强外部董事占多数的董事会建设过程中，探索出了“三聚焦、三保障”的工作机制。其中，在规范会议形式方面，中建二局明确要求针对外部董事因公事或疫情无法参会的情况，规范请假模板和授权委托书。这一做法充分尊重了外部董事的决策意见，确保了董事会会议程序的高效和决策的规范。

这一案例表明，在实际操作中，公司确实允许外部董事请假，并制定了相应的规范来确保董事会会议的正常进行。这也为其他公司提供了可借鉴的经验和做法。

三、法律建议与注意事项

1. 遵守公司章程和规章制度：外部董事在请假时，应遵守公司的章程和规章制度，按照规定的流程和要求进行请假。这有助于维护公司的正常秩序和董事会的决策效率。
2. 确保决策不受影响：外部董事在请假期间，应尽可能通过其他方式参与董事会的决策过程，如提供书面意见或授权其他董事代表其表决。这有助于确保董事会的决策不受个别董事缺席的影响。
3. 及时沟通与反馈：外部董事在请假前后，应及时与公司和其他董事进行沟通与反馈，说明请假的原因和期限，以及请假期间的工作安排和替代方案。这有助于增强公司内部的透明度和信任度。

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