您好，非常理解您在紧急情况下为了救人而闯红灯的焦急心情。根据相关规定，如果驾驶员是因为救助危难或者紧急避险而闯红灯，是可以免于行政处罚的，但需要提供相关的证据。

具体来说，您可以按照以下步骤处理：

1. 准备相关证据：

   • 驾驶证、行驶证：这是证明您驾驶资格和车辆信息的基本材料。
   • 就医佐证材料：如医院开具的急诊证明、病历记录等，证明您当时确实是在紧急救助病人。
   • 其他证据：如行车记录仪的视频、目击者的证言等，这些都可以作为辅助证据。

2. 到违法所在地的交警大队提出书面申请：

   • 携带上述准备好的证据，到交警大队说明情况，并提出消除违法记录的申请。
   • 交警部门会对您提供的证据进行核实，如果确认您是因为救助危难而闯红灯，他们会在规定时间内（通常是三天内）消除您的违法记录。

3. 如果忘记留联系方式或证据不足：

   • 不要担心，您可以尝试调取行车记录仪的时间，再到医院找对应时段的急救对象，获取相关证明。
   • 或者，您可以联系当时在场的目击者，请他们提供证言作为辅助证据。

4. 了解正常情况下闯红灯的扣分标准：

   • 正常情况下，闯红灯是一次扣6分的违法行为。但您的情况属于特殊情形，只要提供充分证据，是可以免于处罚的。

最后，我想强调的是，虽然您是为了救人而闯红灯，但安全驾驶始终是第一位的。在未来的驾驶过程中，请尽量在确保安全的前提下进行紧急救助。同时，也建议您在平时多了解一些交通法规和应急处理知识，以便在遇到类似情况时能够更加从容应对。