丈夫经常谩骂、砸东西的行为，确实有可能构成家庭暴力。下面我将从家庭暴力的定义、具体判断标准以及应对措施三个方面，为你详细分析这个问题。

一、家庭暴力的定义

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力是指家庭成员之间，以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这一定义明确指出了家庭暴力的两种主要形式：身体侵害和精神折磨。身体侵害包括直接的物理伤害，如擦伤、瘀伤、骨折等；而精神折磨则涉及对受害者心理层面的持续压迫和威胁，导致其产生恐惧、焦虑等负面情绪。

二、具体判断标准

1. 行为性质：

   • 丈夫经常谩骂的行为，如果通过言语对配偶进行了诋毁、侮辱、贬损等，且对其心理和精神层面造成了实际伤害，影响了其心理健康和人格尊严，那么这种行为就符合家庭暴力中精神侵害行为的特征。
   • 丈夫砸东西的行为，无论是否直接针对配偶，都可能造成配偶的精神恐惧和身体伤害风险，因此也构成了家庭暴力的一部分。

2. 行为频率与后果：

   • 在判断是否构成家庭暴力时，还需考虑行为的频率和造成的后果。如果谩骂和砸东西的行为是经常性的，或者造成了严重的身体或精神损害，那么其家暴的性质就更加明显。
   • 即使行为是偶发性的，但只要它导致了配偶的恐惧感或实际伤害，也同样属于家庭暴力的范畴。

3. 主观意图：

   • 虽然情绪失控下的冲动行为也可能被视为家暴，但与多次故意使用该方式伤害配偶的性质还是有所区别的。法院或相关机构在判断时，会综合考虑行为人的主观意图和悔悟表现。

三、应对措施

1. 立即报警：

   • 一旦遭受家庭暴力，配偶应立即向当地公安机关报案，以便获得及时的法律保护和援助。

2. 寻求专业帮助：

   • 除了报警外，配偶还可以向妇联、心理咨询机构等组织寻求帮助，这些机构能够提供专业的法律咨询和心理支持。

3. 法律维权：

   • 配偶有权依法向人民法院起诉，要求离婚并分割共同财产，同时可以要求施暴方承担精神损害赔偿责任。
   • 在必要时，配偶还可以向人民法院申请人身安全保护令，以禁止施暴方接近或骚扰自己。

案例参考：

在青岛市崂山区法院的一起离婚案件中，被告因经常性谩骂、训斥原告，并偶有扇耳光、向原告吐痰等行为，被法院认定为家庭暴力范畴。最终，法院判决准予双方离婚，并判令被告支付原告精神损害赔偿金。这一案例充分说明了经常性谩骂和侮辱行为在法律上的严重性。

总结与建议：

丈夫经常谩骂、砸东西的行为，如果达到了对配偶造成精神或身体伤害的程度，就构成了家庭暴力。作为受害者，配偶应积极采取措施保护自己，包括立即报警、寻求专业帮助和法律维权等。同时，我也建议夫妻双方在遇到矛盾时，应通过沟通、协商或者寻求专业心理咨询等方式来解决问题，努力建立健康、平等和互相尊重的家庭关系。如果你或你身边的人正在经历类似的情况，请随时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。