关于法定上班日（这里主要指的是法定节假日）是否可以装修的问题，这实际上涉及到噪声污染防治的法律规定。根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》以及各地市的相关规定，我们可以得出以下结论：

法定节假日全天禁止在已竣工交付使用的住宅楼内进行产生噪声的装修作业。这意味着，在法定节假日期间，即使是在正常的“上班”时间（如果这里将法定节假日也视为一种“特殊上班日”的话，但从常规理解上，法定节假日是休息日），也不能进行会产生噪音的装修活动，如使用电钻、电锯等高噪声工具。

进一步来说，即使在正常工作日，也有严格的时间限制来防止噪声污染。例如，中午12时至14时和傍晚18时至次日8时（具体时间可能因地区而异，但大致在这个范围内）通常也不允许进行噪声装修。这是为了保护居民的休息和生活环境，避免噪声对他们的正常生活造成干扰。

对于您提到的“法定上班可以装修吗”的问题，如果这里的“法定上班”指的是法定节假日，那么答案是否定的，法定节假日不可以进行产生噪声的装修作业。如果需要进行装修，可以选择静音装修方式，即不产生或尽量减少噪音的装修活动，但这也需要根据当地的具体规定和物业的管理要求来确定。

如果装修活动产生的噪音已经影响到了您的正常休息和生活，您有权向物业、环保部门或警方反映，以维护自身的合法权益。同时，也建议装修业主和商户严格遵守关于装修时间的法律规定，避免在禁止装修的时间段内进行产生噪声的装修活动。