要约撤回和要约撤销的主要区别在于发生的时间点和法律效果，具体可以从以下几个方面进行详细分析：
一、时间点差异
要约撤回：发生在要约生效之前。具体来说，要约人在发出要约后，但在要约到达受要约人之前，可以撤回要约。这意味着，要约尚未对受要约人产生法律效力，撤回后要约即视为未发出。
要约撤销：发生在要约已经到达受要约人并且生效以后，但受要约人尚未作出承诺的期限内。此时，要约已经对受要约人产生了法律效力，但合同尚未成立，要约人仍有权撤销要约。
二、法律效果差异
要约撤回：由于要约尚未生效，撤回要约不会损害受要约人的利益。撤回通知通常需要先于或同时与要约到达受要约人，才能产生撤回的效力。如果撤回通知因途中障碍而迟到，受要约人应在收到撤回通知时立即通知要约人，否则视为撤回通知未迟到。
要约撤销：由于要约已经生效，撤销要约可能会对受要约人产生影响。因此，法律对要约的撤销有着严格的限定。在特定情况下，如要约人确定了承诺期限或以其他方式明示要约不可撤销，或者受要约人有理由认为要约是不可撤销的并已经为履行合同作了准备工作，要约则不得撤销。
三、法律限制与例外
要约撤回：一般情况下，任何要约都可以撤回，只要撤回通知在要约到达受要约人之前或同时到达即可。
要约撤销：存在不得撤销的情形。具体包括：
四、实际案例说明
假设A公司向B公司发出了一份购买货物的要约，并明确表示了承诺期限。在要约到达B公司之前，A公司发现市场价格有变，决定撤回要约。此时，由于要约尚未生效，A公司可以成功撤回要约，且不会对B公司产生任何法律影响。
再假设A公司的要约已经到达B公司，并且B公司已经开始为履行合同做准备工作（如联系供应商、准备生产等）。此时，A公司如果想要撤销要约，就必须面临严格的法律限制。如果A公司仍然坚持撤销要约，且不符合不得撤销的情形，那么A公司可能需要承担因此给B公司造成的损失。
总结来看，要约撤回和要约撤销在时间点、法律效果以及法律限制与例外方面都存在显著差异。在实际操作中，要约人应根据具体情况谨慎选择撤回或撤销要约，以避免不必要的法律纠纷。如果您在合同纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。