关于是否向家人坦白负债3万无力偿还的问题，我的结论是：这取决于你的家庭关系、经济状况以及个人心理承受能力，没有绝对的“应该”或“不应该”，但可以从以下几个角度进行考虑。

一、家庭关系角度

1. 信任与支持：如果你的家庭关系紧密，家人之间有着深厚的信任和相互支持的基础，那么坦白可能是一个好的选择。家人可能会理解你的困境，并愿意提供帮助，无论是经济上的支持还是精神上的鼓励。

2. 避免隐瞒带来的压力：长期隐瞒负债可能会给你带来巨大的心理压力，担心被家人发现后的后果。这种压力可能会影响你的日常生活和工作效率。坦白后，你可以减轻这种心理负担，更专注于解决问题。

3. 共同面对困难：家庭是一个共同体，面对困难时，共同承担和解决往往比单独应对更有效。家人可能会提供一些你未曾考虑到的解决方案或资源。

二、经济状况角度

1. 评估家庭经济能力：在决定是否坦白前，你需要评估家庭的经济状况。如果家庭经济条件较好，且家人有能力帮助你偿还债务，那么坦白可能是一个合理的选择。但如果家庭经济条件有限，坦白可能会给家人带来不必要的负担。

2. 制定还款计划：无论你是否选择坦白，都需要制定一个切实可行的还款计划。这包括明确还款金额、还款期限以及还款来源等。一个合理的还款计划可以增加你偿还债务的信心，也可能在坦白时让家人看到你的决心和行动力。

三、个人心理承受能力角度

1. 自我调适能力：如果你有较强的自我调适能力，能够独自面对和解决负债问题，那么不坦白也是可以的。但你需要确保自己不会因此陷入过度的焦虑和抑郁中。

2. 寻求专业帮助：如果你感到无法独自应对负债问题，或者已经出现了心理问题，那么寻求专业帮助（如心理咨询）可能是一个更好的选择。专业人士可以提供更具体的建议和支持，帮助你走出困境。

四、法律后果角度

从法律角度来看，负债本身并不构成犯罪，但如果你因为无力偿还而采取非法手段（如诈骗、盗窃等）来筹集资金，那么你将面临法律责任。因此，无论你是否选择坦白，都需要确保自己的行为合法合规。

建议：

• 坦诚沟通：如果你决定坦白，选择一个合适的时机和方式，与家人进行坦诚的沟通。表达你的困境、还款计划以及你对未来的期望。
• 共同制定解决方案：与家人一起探讨可能的解决方案，如调整家庭预算、寻找额外收入来源等。
• 保持积极态度：无论结果如何，都需要保持积极的态度。负债只是暂时的困境，通过努力和合理的规划，你一定能够走出困境。

如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。