艺人想和公司解约，应首先研读合同条款，明确解约规定，并按照合同或法律规定进行协商或法定解约。

一. 研读合同条款

• 艺人应仔细研读与公司签订的合同条款，特别是关于解约的部分，明确解约的具体规定和条件。这是解约的第一步，也是确保后续操作合法性的基础。

二. 协商解约

1. 提出解约申请：如果合同中有明确的解约流程，艺人应按照流程向公司提出书面解约申请，明确表达解约的意愿和时间等关键信息，并保留好通知的发送记录。
2. 协商具体细节：在提出解约申请后，艺人需要与公司进行协商，包括解约的具体细节、赔偿事宜等。如果双方能够达成一致意见，就可以签订解约协议，解除双方的合作关系。

三. 法定解约

• 在某些情况下，艺人可以依据法律规定主张法定解约。例如，因不可抗力致使不能实现合同目的，或者公司在履行期限届满之前明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务，如拒绝为艺人安排工作或支付应得报酬等。在这些情况下，艺人可以依法解除合同，但通常需要提供充分的证据来证明符合法定解约的条件。

四. 注意事项

• 在解约过程中，艺人应准备好相关的证据，如合同、往来邮件、聊天记录等，以证明解约的合理性和合法性。
• 如果双方无法协商一致，艺人可能需要通过申请仲裁或提起诉讼等方式来解决争议。这时，艺人应咨询专业律师，确保自己的权益得到充分保护。

我建议：艺人在解约前应充分了解自己的权利和义务，以及合同和法律的相关规定。在解约过程中，应保持冷静和理性，与公司进行积极有效的沟通，争取达成和解。如果无法和解，应及时咨询专业律师，通过法律途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。