针对您提出的因公司内部原因导致员工精神损失，找老板谈赔偿问题，以下是我的分析和建议：
一、明确精神损失赔偿的法律依据与前提
法律依据：
- 在我国法律体系中，精神损害赔偿主要依据《民法典》的相关规定，特别是关于侵权责任的部分。然而，单纯的“公司内部原因”并不直接构成精神损害赔偿的法定理由，除非这些原因导致了如侮辱、诽谤、虐待等侵犯人格权的行为，且造成了严重的精神损害后果。
前提条件：
- 要主张精神损害赔偿，您需要证明公司内部的行为或环境对您造成了严重的精神损害，这种损害需要达到一定的程度，如导致您出现焦虑、抑郁等心理问题，且这些问题是直接由公司内部原因引起的。
二、与老板谈判前的准备
收集证据：
- 收集所有能证明公司内部原因导致您精神损失的证据，如工作记录、邮件往来、同事证言、医疗证明（如心理咨询记录或医生诊断）等。
明确诉求：
- 在谈判前，明确您希望获得的赔偿金额和方式。这可以包括经济赔偿（如一次性支付或分期支付）、工作调整（如减轻工作压力、调整工作岗位）或其他形式的补偿。
了解公司政策：
- 查阅公司的员工手册或相关政策，了解公司对于员工精神损失赔偿的态度和可能提供的支持。
三、与老板谈判的策略与技巧
选择合适时机与地点：
- 选择一个双方都能冷静、专注地讨论问题的时机和地点，避免在情绪激动或环境嘈杂的情况下进行谈判。
以事实为依据，以法律为准绳：
- 在谈判过程中，保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳，阐述您的诉求和理由。避免情绪化或攻击性的言辞。
提出合理诉求：
- 根据您的实际情况和收集到的证据，提出一个合理的赔偿诉求。这个诉求应该既考虑到您的实际损失，也考虑到公司的承受能力和可能提供的支持。
寻求妥协与共赢：
- 在谈判过程中，保持开放和灵活的态度，寻求双方都能接受的妥协方案。这有助于维护良好的工作关系，并促进问题的解决。
四、可能面临的法律后果与建议
如果谈判成功：
- 如果与老板谈判成功，双方应签订一份书面协议，明确赔偿金额、支付方式、时间等具体条款。这份协议将具有法律效力，双方应严格遵守。
如果谈判失败：
- 如果谈判失败，您可以考虑通过法律途径解决争议。这包括向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，建议您再次咨询专业律师，以确保您的诉求得到充分的法律支持。
最后，我想强调的是：精神损失赔偿是一个复杂且敏感的问题，需要您在谈判前做好充分的准备和规划。如果您在谈判过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和支持。