妻子不让丈夫碰并不违法。这是基于个人自主权和性权利的基本法律原则得出的明确结论。以下是对此问题的详细分析：

一、个人自主权与性权利

1. 基本权利：在婚姻关系中，性权利和性意愿是每个人的基本权利组成部分。夫妻双方都有权自主决定是否进行性行为，这体现了对个人身体自主权的尊重和保护。妻子作为独立的个体，有权决定自己的身体是否愿意被丈夫接触。

2. 平等与自愿：婚姻关系应建立在平等、尊重和自愿的基础上。妻子拒绝与丈夫发生性行为，是她正常表达个人意愿的行为，符合法律法规对个人自主权的保护。

二、妻子拒绝性行为的合法性

1. 不违法：单纯因为妻子拒绝与丈夫发生性行为，这并不构成违法行为。法律并未规定夫妻之间必须发生性行为，而是尊重每个人的个人意愿和选择。

2. 沟通重要性：虽然妻子拒绝性行为不违法，但夫妻双方仍应进行开放和诚实的沟通。通过沟通，可以理解彼此的需求和感受，并寻求解决问题的方法。有效的沟通有助于增进夫妻间的理解和信任，维护婚姻关系的和谐稳定。

三、强迫性行为的法律后果

1. 强奸罪：如果丈夫违背妻子意愿，以暴力、胁迫或其他手段强行与妻子发生性关系，这种行为可能涉嫌强奸罪。即使在婚姻关系中，这种强制行为也是不被法律所容忍的。法律对于保护个人尊严和自主权的态度是明确的，任何强迫性行为都是违法的。

2. 法律认定：在司法实践中，婚内强奸的认定可能较为复杂，需要综合多方面因素进行考量。但无论如何，法律对于保护个人自主权和性权利的态度是坚定的。

四、建议与指导

1. 沟通解决：建议夫妻双方在遇到类似问题时，首先通过沟通和理解来解决。坦诚地表达自己的需求和感受，倾听对方的意见和想法，共同寻找解决问题的最佳方案。

2. 专业帮助：如果问题无法自行解决，或者夫妻关系因此受到严重影响，可以考虑寻求专业的婚姻咨询或心理治疗师的帮助。他们能够提供专业的指导和建议，帮助夫妻双方改善关系，增强相互之间的理解和信任。

3. 法律途径：如果妻子拒绝性行为导致夫妻感情破裂，且无法通过沟通或专业帮助解决问题，丈夫可以考虑通过法律途径来结束婚姻关系。根据《民法典》的相关规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

综上所述，妻子不让丈夫碰并不违法，这是基于个人自主权和性权利的基本法律原则。夫妻双方应建立在平等、尊重和自愿的基础上，通过沟通和理解来解决问题。如果遇到无法解决的问题，可以考虑寻求专业帮助或通过法律途径来维护自己的权益。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。