针对您提出的“自己骑车追尾怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、明确事故责任

首先，您需要明确自己在追尾事故中的责任。这通常需要通过报警，由交警进行现场勘查，并根据双方行为对事故发生的作用及过错程度来确定。

• 如果您承担全部责任：那么您需要承担对方因事故产生的所有合理损失。
• 如果双方都有责任：那么赔偿将按照各自的责任比例进行分担。
• 如果对方有过错：如突然变道、急刹车等，且这些行为与事故发生有直接关系，那么对方的责任可能会相应增加。

二、确定赔偿项目和金额

一旦责任明确，您就需要根据对方的实际损失来确定赔偿项目和金额。这通常包括：

• 医疗费用：包括挂号费、检查费、治疗费、药费等，需保存相关票据作为索赔依据。
• 误工费：如果对方因事故导致无法工作，您需要赔偿其误工期间的收入损失。这需要根据误工时间和对方的收入状况来计算。
• 护理费：如果对方需要护理，您需要支付护理费用。这通常根据护理需要和护理人员的收入状况来确定。
• 交通费：对方因就医等产生的交通费用，也需要您来承担。
• 住院伙食补助费：如果对方住院治疗，您需要支付住院期间的伙食补助费。
• 营养费：根据对方的伤残情况和医疗机构意见，您可能需要支付一定的营养费。
• 财产损失：如果事故导致对方的车辆或其他财产受损，您也需要进行相应的赔偿。

三、收集证据与记录损失

在处理赔偿事宜时，证据的收集和损失的记录至关重要。您需要：

• 拍照记录事故现场：包括车辆位置、损坏情况及周围环境。
• 记录目击者信息：以便在需要时提供证人证言。
• 保存所有医疗费用单据：包括挂号费、检查费、治疗费等。
• 提供收入减少的证明：如工资单、银行流水等，以证明误工费的计算依据。

四、进行赔偿协商与调解

在责任明确和赔偿项目确定后，您可以与对方进行协商，尝试达成一致意见。如果协商不成，您可以：

• 请求公安机关交通管理部门进行调解：他们可以提供中立的调解服务，帮助双方达成赔偿协议。
• 考虑法律途径：如果调解也无法解决赔偿纠纷，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，并提供相关证据支持自己的赔偿请求。

五、法律咨询与援助

在处理赔偿事宜的过程中，如果您遇到任何困难或不确定如何操作，我建议您咨询专业律师以获取法律意见和帮助。他们可以为您提供专业的法律建议，并帮助您维护自己的合法权益。

总结与建议

自己骑车追尾后的赔偿问题涉及多个方面，包括事故责任认定、赔偿项目确定、证据收集与记录、协商与调解以及法律途径解决等。我建议您在事故发生后保持冷静，及时报警并寻求医疗救助，同时积极收集证据并记录损失。在赔偿协商过程中，可寻求专业律师的协助以确保自身权益得到充分保护。若协商无果，可通过法律途径维护自己的合法权益。