若房东出口骂人行为已构成对租客人格权的侵害，租客可采取以下法律措施维护权益：

1. 固定证据
   立即通过录音、录像、证人证言等方式留存房东辱骂的证据，尤其需记录辱骂的具体内容、时间、地点。若通过微信、短信等文字形式辱骂，需完整保存聊天记录。证据的完整性直接影响后续维权效果。

2. 要求停止侵害并赔礼道歉
   根据《民法典》第1024条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。租客可书面要求房东停止辱骂行为，并公开赔礼道歉（如通过书面函件、微信等）。若房东拒绝，可进一步采取法律手段。

3. 向公安机关报案
   若辱骂行为涉及公然侮辱他人（如当众辱骂、使用恶劣语言），可能违反《治安管理处罚法》第42条，公安机关可对房东处以5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留，可并处500元以下罚款。报案时需提交证据材料，配合调查。

4. 提起民事诉讼
   若辱骂行为导致租客社会评价降低（如名誉受损）、精神痛苦（如焦虑、抑郁），租客可依据《民法典》第1183条，以“侵害人格权”为由向法院起诉，要求房东承担停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉及赔偿精神损失等责任。精神损害赔偿需结合辱骂情节、后果严重性等综合判定。

补充建议：

• 若辱骂行为与租房合同履行相关（如因退租、维修等问题引发），可同步审查合同条款，主张房东违约责任；
  
• 避免与房东发生直接冲突，防止矛盾升级；
  
• 若涉及肢体冲突或财产损害，需立即报警并固定伤情、财产损失证据。
  

核心逻辑：辱骂行为可能同时触犯民事侵权与行政违法，租客需根据损害后果选择维权路径，证据固定是关键。