面对房东辱骂房客的情况，房客应保持冷静，并依法采取以下措施来维护自身权益：
一、保持冷静，避免冲突升级
在遭遇房东辱骂时，首要任务是保持冷静，避免情绪失控导致冲突升级。冲突升级可能引发更严重的后果，包括身体受伤、治安管理处罚甚至刑事犯罪。因此，无论房东的行为多么令人气愤，房客都应尽量克制自己的情绪，以理智的态度应对。
二、收集并保留证据
为维护自身权益，房客务必及时收集并保留相关证据。这包括但不限于：
- 录音录像：如果可能的话，使用手机或其他设备记录下房东辱骂的过程。但需注意，取证方式必须合法，不得侵犯他人的合法权益。
- 证人证言：如果有其他人在场目睹了房东的辱骂行为，可以请他们作为证人，并记录下他们的联系方式和证言内容。
- 沟通记录：如果与房东有过书面或电子形式的沟通（如短信、微信等），也应妥善保存，这些记录可能作为证明房东不当行为的证据。
三、根据情节严重程度选择处理方式
情节轻微：
- 如果房东的辱骂行为尚不构成违法，房客可以尝试通过沟通、协商或向房屋管理部门、社区管理机构投诉来解决问题。在沟通过程中，房客可以明确指出房东行为的不当性，并要求其停止辱骂和人身攻击。
情节严重违反治安管理：
- 若房东的行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人，房客可以报警处理。警方将根据具体情况进行调查，并给予相应的治安管理处罚，如罚款、拘留等。
情节严重构成刑事犯罪：
- 如果房东的辱骂行为达到了刑事犯罪的严重程度，如构成了侮辱罪，房客可以通过司法途径追究其刑事责任。此时，房客需要向公安机关报案，并配合公安机关的调查工作。如果证据充分，房东可能会面临刑事处罚。
四、法律途径维护权益
报警：
- 房客可以根据《治安管理处罚法》的相关规定，对房东的辱骂行为进行报案。在报案时，房客应提供之前保留的相关证据，以便公安机关能够迅速展开调查。
民事诉讼：
- 如果房东的辱骂行为侵犯了房客的名誉权等合法权益，房客可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，房客需要提供充分的证据来支持自己的诉求，如要求房东停止侵权、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并可要求其赔偿因侵权行为给房客造成的精神损失等。
五、注意事项
- 在整个处理过程中，房客务必保持冷静和理智，避免与房东产生直接冲突。
- 妥善保存好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 如果房东的行为涉及到租赁合同等法律问题，房客可以进一步向我咨询，以便更好地维护自己的合法权益。
总结来说，面对房东的辱骂行为，房客应保持冷静、理性应对，并根据情节的严重程度选择合适的处理方式。通过沟通协商、保留证据、报警或提起民事诉讼等手段，房客可以有效地维护自身的合法权益。