个人写的承诺书是可以进行公证的。下面我从几个方面为你详细解释：

一、承诺书公证的法律基础

公证是公证机构根据自然人、法人或者其他组织提出的申请，依照法定程序对民事法律行为、有法律意义的事实和文书的真实性、合法性予以证明的活动。承诺书作为一种有法律意义的文书，如果当事人认为有必要，可以向公证机构申请公证。经过公证的承诺书，其真实性和合法性得到了公证机构的官方确认，具有更高的法律效力。

二、承诺书公证的作用

1. 增强证据效力：在发生纠纷时，经过公证的承诺书作为证据，相较于未公证的承诺书，具有更高的证明力，更易被法庭采信。
2. 预防纠纷：公证机构在公证过程中会对承诺书的内容进行细致审查，确保其符合法律规定，避免因条款模糊、违法等问题而引发后续纠纷。
3. 赋予强制执行效力：对于具有给付内容并载明债务人愿意接受强制执行承诺的公证债权文书，如果债务人不履行义务，债权人可以直接向法院申请强制执行，无需经过繁琐的诉讼程序。

三、承诺书公证的适用情况

虽然承诺书可以公证，但并非所有承诺书都适合或需要进行公证。以下是一些适合进行公证的情况：

1. 涉及重大权益：如果承诺书涉及较大的财产权益、人身权益或其他重大利益，进行公证可以更好地保障当事人的合法权益。
2. 可能引发争议：如果承诺书的内容可能引发争议，或者当事人对承诺书的履行存在担忧，进行公证可以预防纠纷的发生。
3. 需要长期保障：如果承诺书需要长期得到保障，或者当事人希望在未来某个时间点能够依据承诺书主张权利，进行公证可以提供更持久的法律保障。

四、承诺书公证的注意事项

1. 确保承诺书内容合法：承诺书的内容必须符合法律法规的强制性规定，不得违背社会公共道德和公共秩序。否则，即使进行了公证，也可能因内容违法而无效。
2. 选择正规公证机构：当事人应选择具有合法资质的公证机构进行公证，以确保公证的权威性和公信力。
3. 考虑公证费用和时间：公证需要支付一定的费用，并且需要一定的时间来完成公证程序。因此，当事人在决定是否进行公证时，应综合考虑费用和时间因素。

五、不公证的承诺书也具有法律效力

需要强调的是，承诺书的法律效力并不取决于是否经过公证。只要承诺人具备民事行为能力、意思表示真实、内容合法且不违反公序良俗，承诺书即具有法律约束力。因此，如果当事人对承诺书的内容和履行没有争议，且承诺书本身符合法律规定，即使不进行公证，承诺书同样具有法律效力。

总结与建议：个人写的承诺书是可以进行公证的，公证能为其增添额外的保障和优势。但并非所有承诺书都适合或需要进行公证，当事人在决定是否进行公证时，应综合考虑实际情况和需求。如果你对承诺书公证还有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。