面对您所描述的老公与邻居出轨的情况，这确实是一个非常棘手且情感上极为痛苦的问题。以下是我为您整理的一些建议，希望能帮助您理清思路，妥善处理这一困境。

一、冷静应对，收集证据

1. 保持冷静：在发现此类问题时，情绪上的波动是难免的，但请尽量保持冷静，避免在冲动之下做出可能后悔的决定。

2. 收集证据：为了后续可能的法律行动或协商，您需要收集能证明老公出轨的证据。这包括但不限于：

   • 拍照或录像（注意手段合法，不侵犯他人隐私）
   • 保留聊天记录、通话记录等电子证据
   • 如有目击者，可考虑获取证人证言

二、与老公坦诚交流

1. 表达感受：在收集了足够证据后，找一个合适的时机与老公进行坦诚的交流。表达您对他出轨行为的感受，以及您对家庭的重视和期望。

2. 观察态度：注意观察他的态度和想法，看他是否愿意承认错误、改正行为，并回归家庭。

三、寻求专业帮助

1. 法律咨询：考虑咨询专业的律师，了解在您所在地区，出轨行为对财产分割、子女抚养等方面可能产生的影响，以及您作为无过错方可能享有的权益。

2. 心理辅导：出轨事件对您的心理造成了极大的伤害，寻求专业的心理辅导或加入支持小组，可以帮助您更好地处理情绪，恢复心理健康。

四、考虑财产权益与子女抚养

1. 财产权益：根据法律规定，出轨在某些地区可能会影响财产分割。确保您有充分的证据证明对方的过错，以便在财产分割时争取到应有的权益。

2. 子女抚养：如果有子女，要特别关注出轨事件对他们的影响。协商好子女抚养权归属、抚养费支付等问题，尽量减少对子女的伤害。

五、决定婚姻走向

1. 评估婚姻：根据老公的态度、家庭的实际情况以及您自身的感受，评估这段婚姻是否还有继续的可能。

2. 选择离婚方式：

   • 协议离婚：如果双方能就离婚、财产分割、子女抚养等问题达成一致，可以签订离婚协议书，到婚姻登记机关办理离婚登记。
   • 诉讼离婚：如果无法协商一致，可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，您可以请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

六、保护自身权益

1. 居住权等：确保自己在家庭中的各项权益不受侵害，如居住权等。

2. 生活困难帮助：如果因老公出轨导致生活困难，您可以要求对方给予适当帮助。

面对这样的困境，您需要坚强地站出来，为自己和家庭的未来做出最合适的决定。无论您选择继续婚姻还是结束婚姻，都请确保自己的权益得到充分的保护。同时，也请记得，您并不孤单，有专业的律师、心理辅导师以及亲朋好友在支持您。