针对您提出的“超载小朋友怎么处罚”的问题，以下是根据相关法律法规进行的详细解答：

一、超载行为的定义与性质

超载，即交通运输工具的实际装载量超出了核定的最大容许限度。在客运领域，这通常指的是车辆搭载的乘客数量超过了其核定的载客人数。超载行为不仅违法，而且极度危险，因为它会影响车辆的操控性和稳定性，增加发生交通事故的风险。特别是当超载涉及儿童时，由于儿童的身体发育尚未完全，他们更容易在交通事故中受到伤害，因此更应严格遵守交通法规。

二、超载小朋友的处罚标准

超载一个小朋友也构成超载行为，其处罚标准将依据车辆类型和超载情况的具体细节来决定。以下是各类车辆超载小朋友的处罚标准：

1. 私家车（营运客车和校车以外的载客汽车）：

   • 如果超载一个小朋友，且超载人数未达到汽车核定人数的20%，通常会被处以20元以上200元以下罚款（具体金额因地区而异），并可能记1分或3分（具体记分以当地交通法规为准）。
   • 若超载人数超过了核定人数的20%，则会被罚款200元，并记6分。

2. 公路客运车辆：

   • 载客超过核定人数未达20%的，一次记3分，并可处二百元以上五百元以下罚款。
   • 如果超载一个小朋友导致超过核定人数20%以上未达50%，则一次记6分，并处五百元以上二千元以下罚款。
   • 超过核定人数50%以上的，处罚将更为严厉，包括一次记9分及更高金额的罚款。

3. 校车：

   • 载人超过核定人数未达20%的，一次记6分。
   • 超过核定人数20%以上的，一次记12分，并且会有相应罚款。

三、重要提示与建议

• 各地对于超载的具体罚款金额和执法力度可能会有所不同，因此驾驶者应密切关注当地的交通法规变化，确保自己的行为符合法律要求。
• 超载行为不仅违法，而且极度危险。为了自身和他人的安全，特别是为了保护儿童的生命安全，请务必遵守交通法规，按照车辆核定载客人数乘坐。
• 驾驶者和乘客都应增强安全意识，不超载、不超速、不疲劳驾驶。共同维护道路交通安全是我们每个人的责任。

综上所述，超载一个小朋友也属于超载行为，将受到法律的严格处罚。为了您和他人的安全，请务必遵守交通法规，确保车辆不超载。