针对您提出的“起诉执行了，债主可以上门吗”这一问题，以下是我的详细解答：

首先，要明确的是，在起诉并执行了欠款人之后，债主（即债权人）仍然有权上门与债务人进行协商催款。这是因为起诉和申请执行是法律途径，旨在通过司法程序来维护债权人的合法权益，但这并不妨碍债权人在法律程序之外，继续采取其他合法手段来追讨债务。

然而，上门催款时，债主必须严格遵守法律法规，不得采取任何暴力、威胁、恐吓或侵犯债务人合法权益的非法手段。上门催款应当是基于友好协商的原则，旨在通过沟通解决债务问题，而非制造冲突或加剧矛盾。

如果债务人拒绝偿还欠款，或者双方无法就还款事宜达成一致，债主可以依法向法院申请强制执行。在强制执行过程中，法院会采取一系列法律措施，如查封、扣押、拍卖债务人的财产等，以确保债权人的合法权益得到切实保障。

此外，我还想强调的是，起诉和和解并不冲突。在法律程序进行的过程中，如果债权人和债务人能够达成和解或调解协议，那么双方可以选择撤诉或终止执行程序，以避免进一步的法律纠纷和成本支出。

综上所述，起诉执行了欠款人之后，债主可以上门协商催款，但必须遵守法律法规，不得采取非法手段。如果协商不成，债主可以依法向法院申请强制执行来维护自己的合法权益。希望这些解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。