可以要求对方停催并考虑起诉，但具体操作需依据法律规定和合同条款进行。以下从不同角度为您详细分析：
一、关于停催的要求
合同条款：
- 首先，您需要仔细审查与网贷平台签订的借款合同。合同中可能包含关于催收方式的条款，如催收频率、催收时间等。如果合同中有明确规定，且网贷平台的催收行为违反了这些规定，您可以依据合同条款要求对方停催。
法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，债权人在催收债务时应当遵守法律法规，不得采用暴力、恐吓、骚扰等非法手段。如果网贷平台的催收行为涉嫌违法，如频繁骚扰、泄露个人信息等，您可以向相关部门投诉，并要求对方停催。
协商与沟通：
- 在实际操作中，您可以尝试与网贷平台进行协商，表达您的困扰和诉求，要求对方调整催收方式或暂停催收。如果平台同意，最好签订书面协议以明确双方的权利和义务。
二、关于起诉的考虑
起诉条件：
- 如果您认为网贷平台的催收行为严重侵犯了您的合法权益，如造成精神损害、名誉损失等，您可以考虑向法院提起诉讼。起诉前，您需要准备充分的证据，如催收记录、通话录音、短信截图等，以证明对方的违法行为。
诉讼程序：
- 提起诉讼后，法院将依法审理案件。如果法院认定网贷平台的催收行为违法，您可能获得相应的赔偿，如精神损害抚慰金、名誉损失赔偿等。同时，法院也可能判决网贷平台停止非法催收行为。
诉讼风险：
- 需要注意的是，诉讼过程可能耗时较长，且结果具有不确定性。在决定起诉前，您需要充分评估诉讼风险，包括时间成本、经济成本以及可能的诉讼结果。
三、综合建议
保留证据：
- 无论您选择停催还是起诉，都需要保留好相关证据。这些证据将有助于您维护自己的合法权益。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。
理性应对：
- 在面对网贷催收时，请保持理性态度。不要因为催收压力而做出过激行为或签订不合理的协议。同时，也要积极履行还款义务，避免债务问题进一步恶化。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同。在处理网贷催收问题时，请务必根据自己的实际情况和法律规定进行操作。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。