针对您提出的“被威胁导致中度抑郁症怎么赔偿”的问题，这是一个涉及法律权益保护和赔偿主张的复杂情况。以下是我为您整理的详细解答步骤和建议：
一、证据收集
医疗证据：
- 您需要获取由正规医疗机构出具的完整病历、诊断证明及心理咨询记录。这些文件应详细记录您的抑郁症诊断过程、病情严重程度、治疗经过及预后评估。
- 特别重要的是，医生对于发病原因与外界威胁行为之间关联性的专业分析，这将作为您索赔的关键证据。
行为证据：
- 搜集能直接或间接证明对方威胁行为与您抑郁症发生之间存在因果关系的证据。这包括但不限于威胁短信、通话记录、邮件、社交媒体上的侮辱性信息等。
- 如果有目击者，他们的证人证言也将是非常有力的证据。
二、责任认定
- 您需要确定对方的行为是否构成侵权行为，如恶意诽谤、长期辱骂或暴力威胁等，这些行为若导致您精神上受到严重刺激进而引发抑郁症，则对方需承担侵权责任。
- 如果对方是在特定关系中（如工作场所、学校等）对您进行威胁，且违反了法定的安全保障或其他相关义务，同样需承担责任。
三、赔偿范围
一旦责任得到认定，您可以主张以下赔偿项目：
- 医疗费：包括所有与治疗抑郁症相关的费用，如挂号费、检查费、治疗费及药费等，需以实际支付的票据为准。
- 误工费：因抑郁症导致您无法正常工作而减少的收入，需提供单位出具的误工证明及工资流水等证据。
- 护理费：若您的抑郁症严重到需要专人护理，可主张护理费，标准可参考当地护工市场价格或护理人员实际减少的收入。
- 精神损害抚慰金：鉴于抑郁症给您带来的巨大精神痛苦，您可要求精神损害赔偿，具体数额将由法院根据案情综合判定。
四、索赔途径
协商：
- 首先尝试与对方进行沟通协商，明确表达您的诉求和依据，争取达成和解。
- 在此过程中，建议保留所有沟通记录以备后续使用。
调解：
- 若协商无果，可寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会。
- 调解机构将基于双方意愿和实际情况提出合理的赔偿方案。
诉讼：
- 若调解仍无法解决争议，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，需按照法院要求提交证据、参与庭审，并由法院依法审理并作出判决。
五、专业咨询
- 鉴于整个索赔过程的复杂性和专业性，我强烈建议您在每个阶段都及时咨询专业律师。
- 律师将为您提供具体的法律指导、协助您准备证据材料，并代表您进行协商、调解或诉讼，以确保您的合法权益得到有效维护。
综上所述，因被威胁导致中度抑郁症并索赔是一个涉及多方面法律知识和证据规则的过程。通过明确的证据收集、责任认定、赔偿主张以及适当的法律途径，您有望获得应有的赔偿和正义。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您早日恢复健康。