被拘留期间是否可以看书，需根据拘留类型具体分析，但总体上阅读健康、合法的书籍是被鼓励的。以下从行政拘留和刑事拘留两个角度进行详细说明：
一、行政拘留期间看书的规定
- 阅读权利：在执行行政拘留期间，被拘留人员原则上享有阅读书籍的权利。这是为了丰富被拘留人的精神生活，缓解其心理压力。
- 书籍范围：被拘留人只能阅读规定范围内的书籍，如法律常识类书籍、健康知识类书籍等。这些书籍有助于被拘留人了解法律知识，提升健康意识。
- 携带限制：被拘留人不能自带书籍进入拘留场所，但拘留所通常会设立相应的教育机制，提供符合规定的书籍供被拘留人阅读。
二、刑事拘留期间看书的规定
- 阅读权利：在被依法实施刑事拘留过程中，涉嫌罪行的人员也享有特定的阅读权。这是为了保护嫌疑人的基本人权，稳定其精神生活与心理状况。
- 书籍范围：刑事拘留期间，嫌疑人通常仅限于阅读非机密、道德规范的书籍。这些书籍不会对案件办理造成影响，同时也有助于嫌疑人的精神健康。
- 获取方式：出于安全和管理的需要，看守所原则上不允许自行携带书籍进入。但许多看守所都设有图书室，提供法律、文化类书籍供在押人员借阅。嫌疑人可以通过借阅图书室的方式获取书籍。
三、共同要求与注意事项
- 严格检查：无论是行政拘留还是刑事拘留，被拘留人在携带或借阅物品时都必须经过严格检查。这是为了防止夹带可能影响案件办理、危害监管安全的物品。
- 内容健康：即使允许阅读书籍，书籍的内容也必须健康、合法，不得违反相关法律法规或社会公德。这一要求旨在维护拘留场所的秩序和安全，同时也保护了被拘留人的合法权益。
法律建议：
- 如果您或您的亲友正处于被拘留状态，并希望阅读书籍以缓解心理压力，建议首先了解所在拘留场所的具体规定。
- 对于行政拘留，可以询问拘留所工作人员关于可阅读书籍的范围和获取方式。
- 对于刑事拘留，可以通过看守所的图书室借阅符合规定的书籍。
- 在任何情况下，都应确保所阅读的书籍内容健康、合法，不违反相关法律法规或社会公德。
可能后果：
- 如果违反拘留场所的规定，携带或阅读不符合要求的书籍，可能会受到相应的处罚，如警告、没收书籍等。
- 在极端情况下，如果书籍内容涉及违法犯罪活动，还可能面临更严重的法律后果。
因此，在被拘留期间阅读书籍时，务必遵守相关规定和要求，确保书籍携带的合规性和安全性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。