结论前置：面对贷款还不动的情况，是否选择逾期需谨慎考虑，因为逾期会带来一系列不良后果。建议先尝试与银行协商解决方案，若协商无果且确实无力偿还，再考虑逾期，但需做好应对不良后果的准备。

一、逾期的法律后果

1. 信用记录受损：

   • 逾期还款会直接影响个人信用记录，导致信用评分下降。
   • 信用记录受损后，未来申请贷款、信用卡等金融服务时可能会受到限制或拒绝。

2. 罚息与违约金：

   • 逾期后，银行通常会按照合同约定收取罚息和违约金，增加还款负担。
   • 罚息和违约金的计算方式通常会在贷款合同中明确，需仔细阅读合同条款。

3. 法律诉讼风险：

   • 若逾期时间较长且金额较大，银行可能会通过法律途径追讨欠款。
   • 一旦进入法律程序，不仅需要偿还本金、利息、罚息和违约金，还可能面临诉讼费、律师费等额外费用。

二、与银行协商的解决方案

1. 申请延期还款：

   • 若因特殊原因（如失业、疾病等）导致暂时无力偿还贷款，可向银行申请延期还款。
   • 延期还款期间，银行可能会暂停收取罚息和违约金，但需按照新的还款计划按时还款。

2. 调整还款计划：

   • 可与银行协商调整还款计划，如延长贷款期限、降低每月还款额等。
   • 调整还款计划需满足银行的相关条件，并可能涉及额外的手续费或利息。

3. 部分提前还款：

   • 若手头有一定资金，可考虑部分提前还款以减少贷款本金和利息支出。
   • 部分提前还款需按照银行规定办理相关手续，并可能涉及提前还款违约金。

三、若确实无力偿还且协商无果

1. 做好应对不良后果的准备：

   • 若确实无力偿还贷款且协商无果，需做好应对信用记录受损、罚息与违约金、法律诉讼风险等不良后果的准备。
   • 可提前了解相关法律法规和银行政策，以便在面临不良后果时能够妥善应对。

2. 寻求专业帮助：

   • 在面临贷款逾期问题时，可寻求专业律师或金融顾问的帮助。
   • 他们能够提供更具体的法律建议和解决方案，帮助你更好地应对贷款逾期问题。

举例说明：假设你因失业导致暂时无力偿还贷款，可先向银行申请延期还款或调整还款计划。若银行同意，则按照新的还款计划按时还款；若银行不同意且你确实无力偿还，则需做好应对信用记录受损、罚息与违约金等不良后果的准备。在此过程中，如有需要可寻求专业律师的帮助。

总结与建议：面对贷款还不动的情况，建议先尝试与银行协商解决方案。若协商无果且确实无力偿还，再考虑逾期，但需做好应对不良后果的准备。同时，建议保持与银行的沟通，及时了解贷款状态和相关政策变化。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。