面对老公家暴的情况，首要任务是确保自身安全，并立即采取行动保护自己，可以通过报警、向基层组织求助、申请人身安全保护令、提起离婚诉讼等多种途径来处理。以下是一些具体的建议和步骤：
一、确保自身安全
- 立即躲避：在暴力发生时，首要任务是确保自己的安全。应迅速找一个安全的地方躲避，如躲进房间并反锁，或立即离开施暴现场，避免进一步冲突。
- 寻求庇护：若感到身处险境或无处可去，可前往警察局、妇联庇护所、居委会等机构寻求庇护和帮助。这些机构能提供紧急的安全保障和后续的支持服务。
二、全面收集证据
- 物证保留：遭受暴力后，务必保留相关证据，包括受伤照片、医疗记录、被损坏的物品等。这些物证是证明家暴行为的重要依据。
- 视听资料：如果条件允许，使用手机等设备悄悄录制家暴过程。同时，录音也可以作为证据，记录下对方实施暴力前后的言语威胁等内容。但务必注意自身安全，避免激怒对方。
- 人证收集：向目击者、亲友等收集证词，他们的陈述能为你提供有力的支持。
- 详细记录：详细记录每次暴力事件的时间、地点、经过和后果，以及施暴者的言语和行为。这有助于构建完整的证据链。
三、积极寻求外部支持
向基层组织求助：
- 居委会/村委会：向居民委员会、村民委员会提出请求，要求他们介入调解家庭暴力行为。这些基层组织有义务和责任提供帮助。
- 妇联：妇女联合会等社会组织能提供情感支持、法律援助和调解服务，帮助受害者维护自身权益。
报警处理：
- 如果家庭暴力正在进行中，应立即拨打110报警。警方会及时出警制止暴力，并协助进行伤情鉴定和后续处理。
- 公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警制止，并按规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。若家暴情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，公安机关会对加害人给予批评教育或出具告诫书。
四、通过法律途径维护权益
申请人身安全保护令：
- 可以向人民法院申请人身安全保护令，以禁止对方实施家庭暴力、骚扰、跟踪等行为，并责令其迁出住所。法院会在受理后的72小时内作出裁定，情况紧急的在24小时内作出。
提起离婚诉讼：
- 家庭暴力是法定的离婚事由之一。如果你决定离婚，可以向人民法院提起离婚诉讼，并在诉讼中要求损害赔偿（包括物质损害和精神损害）。
- 同时，你保留的家暴证据将有助于你争取更多权益，如财产分割和子女抚养权。法院在分割夫妻共同财产时，会倾向于保护无过错方。
五、关注心理健康与建立支持系统
- 心理咨询：家庭暴力会给受害者带来严重的心理创伤。你可以向心理咨询师或心理医生寻求帮助，进行心理治疗以缓解心理压力和创伤。
- 建立支持系统：与亲朋好友保持联系，让他们了解你的处境并寻求他们的支持和帮助。同时，加入相关的支持团体或组织，与其他受害者分享经验并相互支持，这将有助于你走出困境并重建信心。
家暴不是家务事，而是违法行为。面对家暴，你不需要独自承受。请勇敢站出来，寻求帮助，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。