嫖娼被抓后，仍然可以去正规的spa馆，但需确保该场所不提供任何违法服务，且自身行为合法合规。以下从不同角度对此问题进行分析：

一、法律角度

1. 嫖娼行为的法律后果：

   • 嫖娼是违法行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，嫖娼者可能会面临行政拘留、罚款等处罚。
   • 嫖娼行为本身不会直接导致对spa馆等场所的禁止进入，但会留下违法记录，可能对个人声誉和社会评价产生负面影响。

2. spa馆的合法性：

   • 正规的spa馆提供的是合法的按摩、放松等服务，不涉及任何违法活动。
   • 如果spa馆存在提供色情服务或其他违法行为，那么该场所本身就是非法的，进入此类场所可能会面临法律风险。

二、实际行为角度

1. 个人行为的合法性：

   • 在嫖娼被抓后，个人应当深刻反思自己的行为，遵守法律法规，不再从事任何违法活动。
   • 进入spa馆时，应确保自己的行为合法合规，不参与任何违法或不当活动。

2. spa馆的选择：

   • 在选择spa馆时，应选择有合法资质、口碑良好的正规场所。
   • 可以通过查看spa馆的营业执照、卫生许可证等相关证件，以及了解其他顾客的评价来做出判断。

三、建议与注意事项

1. 增强法律意识：

   • 嫖娼被抓后，应更加增强法律意识，了解并遵守相关法律法规。
   • 可以通过学习法律知识、参加法律宣传活动等方式来提高自己的法律素养。

2. 谨慎选择娱乐场所：

   • 在选择娱乐场所时，应谨慎选择，避免进入可能存在违法活动的场所。
   • 如果对某个场所的合法性存在疑虑，可以选择不进入或向相关部门进行咨询。

3. 积极改正错误：

   • 嫖娼行为是错误的，应当积极改正并努力避免再次发生。
   • 可以通过参加社会公益活动、加强自我约束等方式来积极改正错误并提升自己的社会形象。