若对一审刑事判决不服，可通过上诉、抗诉或申诉等途径进行救济。以下是对这些救济途径的详细解释：
一、上诉
上诉主体：
- 被告人、自诉人和他们的法定代理人有权提出上诉。
- 被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，也可以提出上诉。
- 附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，可以对地方各级人民法院第一审的判决、裁定中的附带民事诉讼部分提出上诉。
上诉期限：
- 判决的上诉期限为接到判决书的第二日起十日内。
- 裁定的上诉期限为接到裁定书的第二日起五日内。
上诉方式：
- 可以通过原审人民法院提出上诉，也可以直接向第二审人民法院提出上诉。
- 书面上诉的，应提交上诉状；口头上诉的，法院会记录并由上诉人签名或盖章。
上诉流程：
- 通过原审法院上诉的，原审法院会在三日内将上诉状连同案卷、证据移送上一级法院，同时将上诉状副本送交同级检察院和对方当事人。
- 直接向二审法院上诉的，二审法院应在三日内将上诉状交原审法院，原审法院按上述流程处理。之后二审法院会进行审理并作出裁判。
二、抗诉
抗诉主体：
- 地方各级人民检察院认为本级人民法院第一审的判决、裁定确有错误的时候，应当向上一级人民法院提出抗诉。
- 被害人及其法定代理人不服地方各级人民法院第一审的判决的，自收到判决书后五日以内，有权请求人民检察院提出抗诉。
抗诉期限：
- 人民检察院应在收到被害人及其法定代理人的抗诉请求后五日内答复。
三、申诉
申诉主体：
- 当事人及其法定代理人、近亲属，对已经发生法律效力的判决、裁定，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉。
申诉条件：
- 申诉需满足法定条件，如原判决认定事实主要证据不足、据以定罪量刑的证据不确实不充分、原判决适用法律确有错误、违反法律规定的诉讼程序可能影响公正审判、审判人员在审理该案件时有贪污受贿徇私舞弊枉法裁判行为等。
- 申诉时需要提供新的证据或能推翻原判决的事实依据。
申诉流程：
- 申诉应向最初审理的人民法院或者上一级人民法院提出。
- 法院或检察院会对申诉材料进行审查，符合再审条件的，会启动再审程序。
法律建议
- 及时行动：无论是上诉、抗诉还是申诉，都有严格的期限限制，务必在规定时间内提出。
- 准备充分：在提出上诉、抗诉或申诉时，应准备充分的证据和理由，以支撑自己的诉求。
- 咨询专业：刑事案件涉及复杂的法律程序和专业知识，如有需要，可直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。
希望以上信息能对你有所帮助。如果你对一审刑事判决不服，请根据自身情况选择合适的救济途径，并及时行动。