在评论别人的视频时，为规避侵权，尤其是避免侵犯人格权，需遵循以下法律原则和操作建议：

1. 尊重事实，避免虚假陈述

• 核心原则：评论应基于客观事实，避免捏造或歪曲事实。虚假陈述可能构成对他人名誉权的侵害，需承担民事责任，甚至可能涉及刑事责任（如诽谤罪）。
• 操作建议：评论前核实信息来源，确保内容真实可靠。若对视频内容有疑问，可提出合理质疑，但需避免无根据的指责。

2. 避免侮辱性或攻击性语言

• 核心原则：评论应文明用语，避免使用侮辱、诽谤、谩骂等语言。此类行为可能侵犯他人名誉权、人格尊严权。
• 操作建议：使用理性、客观的语言表达观点，避免情绪化表达。即使对视频内容不满，也应通过建设性意见表达，而非人身攻击。

3. 尊重隐私，避免泄露个人信息

• 核心原则：评论中不得泄露他人隐私信息，如姓名、住址、电话号码等。泄露隐私可能构成对他人隐私权的侵害。
• 操作建议：评论时仅针对视频内容本身，避免涉及视频创作者或相关人员的私人信息。若需引用公开信息，需确保信息来源合法且已获授权。

4. 谨慎使用图片、视频等素材

• 核心原则：评论中若需使用图片、视频等素材，需确保已获合法授权或属于合理使用范畴。未经授权使用他人作品可能构成著作权侵权。
• 操作建议：优先使用自己创作的素材或已获授权的素材。若需引用他人作品，可注明出处并尽量减少使用量，避免对原作品市场价值造成实质性影响。

5. 遵守平台规则，避免违规行为

• 核心原则：不同视频平台对评论内容有不同规定，需遵守平台规则，避免因违规行为导致账号被封禁或承担法律责任。
• 操作建议：评论前阅读平台规则，了解禁止发布的内容类型（如色情、暴力、恐怖等）。若对规则有疑问，可联系平台客服咨询。

6. 理性表达，避免引发网络暴力

• 核心原则：评论应理性、客观，避免引发或参与网络暴力。网络暴力可能对他人造成严重心理伤害，甚至引发法律纠纷。
• 操作建议：若对视频内容有强烈不满，可通过平台举报功能反馈，而非在评论区发泄情绪。同时，避免对其他评论者进行攻击或辱骂。

7. 保留证据，应对潜在纠纷

• 核心原则：评论后若收到侵权投诉或法律威胁，需及时保留相关证据（如评论截图、视频链接等），以便应对潜在纠纷。
• 操作建议：评论前可考虑截图或保存评论链接，以防评论被删除或修改。若收到侵权通知，需在规定时间内回应并提供证据证明自己未侵权。

总结：评论别人的视频时，需遵循尊重事实、避免侮辱性语言、尊重隐私、谨慎使用素材、遵守平台规则、理性表达及保留证据等原则。若对法律问题有疑问或需进一步咨询，可直接向我提问，我将提供专业法律意见。