不戴头盔遇见交警跑了，这一行为确实可能构成逃逸，且是违法的。下面我将从多个角度为您详细分析：
一、不戴头盔的违法性
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定佩戴安全头盔。对于非机动车驾驶人，如骑电瓶车等，虽然国家层面的法律可能未明确规定必须佩戴头盔，但多地地方性法规已对此类行为作出相应规定，要求骑行时佩戴头盔以确保安全。因此，不戴头盔骑行本身即构成交通违法行为，可能面临罚款、教育等处罚措施。
二、逃跑行为的违法性
交通管理角度：当您不戴头盔被交警发现并拦下时，逃跑行为属于拒绝、阻碍执法人员依法执行职务，违反了交通管理规定。这种不配合执法的行为通常会被视为加重处罚的情节，可能导致更严厉的处罚，如增加罚款金额、延长交通安全学习时间等。
治安管理角度：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，可处警告、罚款，情节严重的还可处拘留。逃跑行为构成阻碍执行职务的违法行为，将面临相应的治安管理处罚。
三、可能的法律后果
基础处罚与加重处罚：不戴头盔原本应受到警告或二十元以上二百元以下的罚款。但逃跑行为被视为逃避检查，加重了违法情节，因此您可能面临更严重的处罚，如罚款数额的增加、行政拘留等。
事故责任：如果您在逃跑过程中发生了交通事故，即使事故本身并不严重，但因您的逃逸行为，您可能需要承担此次事故的全部责任。若逃逸造成人员重伤、死亡或重大财产损失等构成犯罪的情形，您还将被依法追究刑事责任。
社会信誉与记录：逃跑行为不仅可能加重处罚，还会对您的个人社会信誉造成负面影响，留下不良交通安全记录。这可能影响您未来的驾驶资格申请、车辆保险费用以及个人信用记录。
四、建议与做法
积极配合执法：当被交警发现并指出未佩戴头盔时，您应积极配合执法，如实说明情况，接受批评教育和相应处罚。诚恳承认错误，并承诺今后一定遵守交通法规。
增强安全意识：头盔是保护头部免受伤害的重要装备，在发生交通事故时能显著降低头部受伤的风险。因此，为了自身安全，驾驶摩托车或电动自行车时务必佩戴头盔。
遵守交通法规：交通法规是维护交通秩序和公共安全的重要保障。作为交通参与者，您应自觉遵守交通法规，共同营造安全、有序的交通环境。如果您对处罚有异议，应通过合法途径解决，如申请行政复议等。
综上所述，不戴头盔遇见交警跑了是严重的违法行为，不仅可能面临多重法律处罚，还会对个人信誉和交通安全记录产生长远的不良影响。因此，我建议您在面对交警查处时积极配合，及时纠正违法行为，共同维护良好的交通秩序和安全环境。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。