关于起诉彩礼返还的规定，主要依据的是《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》，该规定自2024年2月1日起施行，旨在正确审理涉彩礼纠纷案件。以下是对该规定的详细解读：

一、适用范围

该规定适用于以婚姻为目的，依据习俗给付彩礼后，因要求返还而产生的纠纷。

二、禁止借婚姻索取财物

规定明确禁止借婚姻索取财物。如果一方以彩礼为名借婚姻索取财物，另一方要求返还的，人民法院应予支持。

三、彩礼的界定

在审理涉彩礼纠纷案件时，人民法院会根据一方给付财物的目的，综合考虑双方当地习俗、给付的时间和方式、财物价值、给付人及接收人等事实，来认定彩礼的范围。以下情形给付的财物，不属于彩礼：

1. 一方在节日、生日等有特殊纪念意义时点给付的价值不大的礼物、礼金；
2. 一方为表达或者增进感情的日常消费性支出；
3. 其他价值不大的财物。

四、当事人主体资格

在婚约财产纠纷中，婚约一方及其实际给付彩礼的父母可以作为共同原告；婚约另一方及其实际接收彩礼的父母可以作为共同被告。在离婚纠纷中，如果一方提出返还彩礼的诉讼请求，当事人仍为夫妻双方。

五、已办理结婚登记且共同生活时的彩礼返还

如果双方已办理结婚登记且共同生活，离婚时一方请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院一般不予支持。但是，如果共同生活时间较短且彩礼数额过高的，人民法院可以根据彩礼实际使用及嫁妆情况，综合考虑彩礼数额、共同生活及孕育情况、双方过错等事实，结合当地习俗，确定是否返还以及返还的具体比例。在判断彩礼数额是否过高时，会综合考虑彩礼给付方所在地居民人均可支配收入、给付方家庭经济情况以及当地习俗等因素。

六、未办理结婚登记但共同生活时的彩礼返还

如果双方未办理结婚登记但已共同生活，一方请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当根据彩礼实际使用及嫁妆情况，综合考虑共同生活及孕育情况、双方过错等事实，结合当地习俗，确定是否返还以及返还的具体比例。

七、施行时间

该规定自2024年2月1日起施行。施行后，人民法院尚未审结的一审、二审案件适用本规定。施行前已经终审、施行后当事人申请再审或者按照审判监督程序决定再审的案件，不适用本规定。

综上所述，起诉彩礼返还的规定涉及多个方面，包括适用范围、禁止借婚姻索取财物、彩礼的界定、当事人主体资格、已办理结婚登记且共同生活时的彩礼返还、未办理结婚登记但共同生活时的彩礼返还以及施行时间等。在处理涉彩礼纠纷案件时，人民法院会依据这些规定进行审理和判决。