结论：一般情况下，因自己不小心受伤，对方不需要赔偿，但存在特殊情形时，对方可能需要承担一定的赔偿责任。
一般情况：自己不小心受伤，对方无责
在大多数情况下，如果是因为您自己的不小心而导致受伤，比如走路时自己绊倒、运动时自己操作失误等，且对方不存在任何过错行为，那么对方是不需要承担赔偿责任的。这是因为，根据一般的法律原则，每个人应当对自己的行为负责，自己不小心造成的伤害，应由自己承担相应的后果。
特殊情况：对方存在过错，可能需要赔偿
然而，也存在一些特殊情况，即使您是自己不小心受伤，但如果对方存在一定的过错行为，且该过错行为与您的受伤之间存在一定的因果关系，那么对方可能需要承担一定的赔偿责任。这些特殊情况包括但不限于：
对方违反安全保障义务：
- 如果对方是公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，且未尽到安全保障义务，导致您受伤，那么对方可能需要承担赔偿责任。例如，商场地面湿滑未设置警示标志，导致您滑倒受伤。
对方实施了侵权行为：
- 如果对方实施了诸如推搡、撞击等侵权行为，即使您自己也有一定的不注意，但对方的侵权行为是导致您受伤的主要原因，那么对方也需要承担赔偿责任。不过，在这种情况下，法院可能会根据双方的过错程度来划分责任比例。
对方存在其他过错行为：
- 除了上述两种情况外，如果对方存在其他过错行为，如提供的产品存在缺陷、服务存在瑕疵等，且该过错行为与您的受伤之间存在一定的因果关系，那么对方也可能需要承担赔偿责任。
法律建议
- 收集证据：如果您认为自己受伤与对方存在一定的关系，且对方可能存在过错行为，那么您应当尽快收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在后续的法律程序中证明自己的主张。
- 咨询律师：在处理此类纠纷时，建议您咨询专业的律师，以便更准确地了解自己的权利和义务，以及对方可能承担的责任。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。
- 协商或诉讼：在收集到足够证据后，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
总之，因自己不小心受伤对方是否要赔，需要根据具体情况来判断。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。