若被诬告骚扰，你应保持冷静并采取以下措施来维护自身权益：

一、保持冷静，理智应对

面对诬告，情绪激动可能会使情况变得更糟。因此，首先要做的是保持冷静，不要惊慌失措或冲动行事。理智地分析情况，为后续的应对措施做好准备。

二、收集证据，证明清白

1. 寻找证人：尽可能寻找当时在场的证人，并获取他们的联系方式。证人的证言对于证明你的清白至关重要。
2. 保存通讯记录：如果有与诬告者相关的聊天记录、通话记录等，务必及时保存。这些记录可能包含证明你清白的关键信息。
3. 获取监控视频：如果事发地点有监控设备，及时与相关方联系，获取并保存监控视频。视频资料往往能直观地反映事实真相。
4. 梳理诬告不合理处：对诬告者提出的所谓骚扰事件发生的时间、地点、情节等进行梳理，寻找其中不合理之处。这有助于你在后续应对中更有针对性地反驳诬告。

三、配合调查，如实陈述

1. 向单位或机构陈述：如果诬告事件发生在工作场所或其他机构内，及时向所在单位或相关机构如实陈述事情经过。配合他们的调查工作，提供准确信息。
2. 配合公安机关调查：若涉及公安机关介入，要积极配合他们的调查。如实回答警方的问题，提供必要的证据和信息。不要隐瞒或歪曲事实，以免加重自己的法律责任。

四、维护自身权益，追究诬告者责任

1. 法律途径：如果诬告行为给你造成了名誉损害等后果，你有权通过法律途径追究诬告者的责任。可以考虑提起名誉权侵权诉讼，要求对方消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿因此造成的精神损失等。
2. 向周围人解释：在维护自身权益的同时，也要积极向周围的人解释事情真相。防止不实信息进一步传播，给自己带来更大的负面影响。可以通过社交媒体、朋友聚会等场合，向信任的人说明情况，争取他们的理解和支持。

五、法律背景与建议

• 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，性骚扰是指违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的行为。诬告他人性骚扰，不仅侵犯了他人的名誉权，还可能构成诽谤罪等刑事犯罪。因此，你有权依法维护自己的合法权益。
• 法律建议：在处理此类事件时，建议保持冷静和理智，不要因情绪激动而做出过激行为。同时，要积极收集证据，配合调查，并通过法律途径追究诬告者的责任。如果感到自己无法单独应对，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。

最后，要坚定地维护自己的清白，不要因诬告而背负不应有的罪名。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。