针对您被传唤并因卖淫行为被关押一天后释放的情况，以下是我从法律角度给出的分析和建议：
一、法律定性及后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，卖淫行为属于违法行为，公安机关有权对涉事人员进行行政处罚，包括但不限于警告、罚款、行政拘留等。您被关押一天，很可能是受到了行政拘留的处罚，但拘留时间较短，可能是情节相对较轻或存在其他从轻情节。
刑事处罚风险：
- 单纯的卖淫行为通常不构成犯罪，但若涉及组织、强迫、引诱、容留、介绍他人卖淫等行为，则可能构成犯罪，面临更严厉的刑事处罚。从您目前的情况看，似乎并未涉及这些严重情节，但仍需保持警惕，避免进一步违法。
二、后续应对措施
了解处罚详情：
- 首先，您应尽快向作出处罚决定的公安机关了解具体的处罚依据、处罚种类和处罚期限。这有助于您明确自己的法律地位和后续行动方向。
考虑行政复议或诉讼：
- 如果您认为处罚决定存在错误或不当，可以在法定期限内（通常是收到处罚决定书之日起60日内）向作出处罚决定的公安机关的上一级公安机关或同级人民政府申请行政复议，或者直接向人民法院提起行政诉讼。但请注意，行政复议和诉讼都有严格的程序和时限要求，需谨慎对待。
遵守法律，避免再犯：
- 无论处罚结果如何，您都应深刻反思自己的行为，严格遵守法律法规，不再参与任何违法活动。卖淫行为不仅违反法律，也违背社会公德和伦理道德，对个人和社会都有极大的负面影响。
关注个人信用记录：
- 行政处罚记录可能会对您的个人信用产生一定影响。在未来的求职、贷款等方面，您可能需要面对更多的审查和限制。因此，建议您积极改善自己的行为记录，努力提升个人信用。
三、特殊情况考虑
是否存在从轻或减轻情节：
- 如果您在卖淫行为中存在被胁迫、被诱骗等从轻或减轻情节，或者您有立功表现等，可以在接受处罚时向公安机关提出，并争取相应的从轻或减轻处理。
是否涉及其他违法行为：
- 除了卖淫行为外，您还应检查自己是否涉及其他违法行为，如盗窃、诈骗等。如果存在其他违法行为，应主动向公安机关坦白并接受处理，以争取从宽处理。
最后，我建议您在今后的生活中严格遵守法律法规，树立正确的价值观和道德观。如果您在法律方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。