长期扰民是可以起诉的。以下从法律角度为您详细分析：
一、法律基础与权利依据
根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻权的规定，居民享有安静生活的权利。长期扰民行为，如持续噪音、震动等，严重影响到他人的正常生活秩序和休息权利，这属于侵犯他人合法权益的行为。因此，受影响的群众有权通过法律途径来维护自己的权益。
二、起诉流程与证据要求
起诉准备：
- 收集证据：在起诉过程中，需要提供充分的证据来证明扰民行为的存在及其对您生活造成的具体影响。这些证据可以包括扰民行为的时间、地点、持续时长，以及通过录音、录像等方式记录的扰民情况。
- 撰写起诉状：明确被告信息、诉讼请求（如停止扰民行为、赔偿损失等）以及事实和理由。
提起诉讼：
- 向当地的基层人民法院提起民事诉讼。法院会根据相关证据和法律规定进行审理和判决。
三、可能的法律后果
停止侵害：
- 如果经法院认定确实存在长期扰民的事实，法院将会责令扰民方停止扰民行为。这可能包括要求扰民方采取措施（如安装隔音设备）以减少对他人生活的影响。
赔偿损失：
- 法院可能根据具体情况要求扰民方承担相应的民事赔偿责任，以弥补受影响群众因扰民行为而遭受的损失。赔偿范围可能包括因扰民行为导致的精神损害、财产损失等。
四、其他解决途径
除了起诉外，您还可以考虑以下解决途径：
协商解决：
- 尝试与扰民方进行沟通，表达您的困扰和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
投诉举报：
- 向当地的居委会、村委会、环保部门或公安机关等投诉举报扰民行为。这些部门有权对扰民行为进行调查和处理。
拨打市长热线：
- 拨打当地的市长热线（如12345），详细说明噪音扰民的情况和之前投诉未解决的经过，请求政府部门的协助。
建议：在处理长期扰民问题时，建议您首先尝试与扰民方进行沟通协商。如果协商无果，再考虑通过法律途径或其他投诉举报方式来解决。同时，务必保留好相关证据，以便在需要时提供有力支持。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。