针对您提出的问题“东西放好倒了砸住自己受伤需要承担责任吗”，这主要取决于物品放置的环境、方式以及是否存在过错等因素，以下从不同角度进行分析：
个人责任角度：
- 若物品放置在私人空间且由个人自行放置：通常情况下，如果物品是您自己放置在私人空间（如家中），并且由于您自己的疏忽或不当放置导致物品倒塌并砸伤自己，那么您可能需要自行承担责任。这是因为您作为物品的所有者和管理者，有责任确保物品的安全放置。
- 若放置方式符合常规且无过错：然而，如果物品的放置方式符合常规，且您没有过错（例如，物品因自身质量问题或外部不可抗力因素倒塌），那么您可能不需要承担全部责任。但这种情况下的责任划分可能较为复杂，需要具体分析。
公共场所或他人管理空间角度：
- 若物品放置在公共场所或由他人管理：如果物品是放置在公共场所（如商场、餐厅等）或由他人管理的空间，并且由于管理者的疏忽或不当管理导致物品倒塌并砸伤您，那么管理者可能需要承担相应的责任。这是因为管理者有义务确保公共场所或管理空间内的物品安全。
- 管理者的安全保障义务：根据相关法律法规，公共场所的管理者或组织者应当承担安全保障义务，确保场所内的设施、物品等不会对他人造成损害。如果管理者未能履行这一义务，导致他人受伤，那么管理者可能需要承担侵权责任。
法律责任与赔偿角度：
- 侵权责任构成：无论是在个人空间还是公共场所，如果物品的倒塌是由于他人的过错或疏忽导致的，并且这一行为构成了侵权（即侵犯了您的身体权或健康权），那么您有权要求侵权人承担相应的法律责任，包括赔偿您的医疗费用、误工费等损失。
- 赔偿范围与标准：赔偿的范围和标准通常根据受害人的实际损失、侵权人的过错程度以及当地的经济水平等因素来确定。如果双方无法就赔偿问题达成一致，您可以通过法律途径（如诉讼）来维护自己的权益。
法律建议：
- 如果您是在个人空间内受伤，且认为自己的放置行为没有过错，建议保留相关证据（如照片、视频等），以便在需要时证明自己的清白。
- 如果您是在公共场所或他人管理空间内受伤，建议及时联系管理者或相关部门，并保留好相关证据（如医疗记录、现场照片等），以便后续维权。
- 在任何情况下，如果受伤情况严重或涉及复杂的法律问题，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
总结：东西放好倒了砸住自己受伤是否需要承担责任，取决于多种因素，包括物品放置的环境、方式以及是否存在过错等。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。