结论前置：劳动者自愿放弃经济补偿金，在符合法律规定且为真实意思表示的情况下，是有效的。但需注意，这种放弃必须基于劳动者完全自愿，且不存在欺诈、胁迫等情形。

详细分析：

1. 自愿放弃的合法性：

   • 根据相关法律规定及实践，劳动者在完全自愿的情况下，可以放弃其应得的经济补偿金。这种放弃通常通过书面承诺的形式进行，只要该承诺是劳动者本人签字确认，且不能证明是受用人单位欺骗或胁迫所签，那么该承诺就是合法有效的。
   • 例如，劳动者可能因为急于找到新工作、对经济补偿金金额不满意或其他个人原因，而自愿选择放弃经济补偿金。在这种情况下，只要放弃是出于真实意愿，且没有违反法律强制性规定，就是有效的。

2. 应支付经济补偿金的情形：

   • 尽管劳动者可以自愿放弃经济补偿金，但用人单位在特定情形下仍有义务支付。这些情形主要包括劳动者因用人单位违法行为解除劳动合同、双方协商一致解除劳动合同（由用人单位提出）、用人单位因特定原因解除劳动合同、经济性裁员、劳动合同期满未续订或终止等。
   • 例如，如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件，导致劳动者解除劳动合同，那么用人单位就必须支付经济补偿金。在这种情况下，劳动者即使之前有过放弃经济补偿金的承诺，也可能因用人单位的违法行为而主张经济补偿。

3. 放弃后的法律后果：

   • 一旦劳动者自愿放弃了经济补偿金，且该放弃行为被认定为合法有效，那么劳动者通常就不能再反悔要求用人单位支付。但是，如果劳动者能证明当初签订书面承诺是受用人单位欺骗或者胁迫的，那么该承诺可能被视为无效，劳动者仍有权要求用人单位支付经济补偿金。
   • 例如，如果用人单位在劳动者离职时以不支付最后一个月工资为要挟，迫使劳动者签订放弃经济补偿金的承诺书，那么这种承诺就是无效的。劳动者在事后可以依法主张自己的权益。

建议与提醒：

• 对于劳动者而言，在签订放弃经济补偿金的承诺书前，应仔细考虑自己的实际情况和权益，确保放弃是出于真实意愿且不会损害自己的合法权益。
• 对于用人单位而言，应尊重劳动者的选择权，不得通过欺诈、胁迫等手段迫使劳动者放弃经济补偿金。同时，在符合法律规定的情况下，应依法支付经济补偿金，以维护良好的劳动关系。

总结：劳动者自愿放弃经济补偿金在符合法律规定且为真实意思表示的情况下是有效的。但无论是劳动者还是用人单位，都应了解并遵守相关法律规定，确保自己的行为合法合规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。