一般情况下，上班路上自己摔倒了不算工伤。不过，具体是否构成工伤，还需根据摔倒的原因和具体情况来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、一般情况：自己摔倒不算工伤
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里强调的是“非本人主要责任的交通事故”等特定类型的伤害。如果您在上班路上自己摔倒了，比如因为路面湿滑、走路不稳等原因，这种情形并不属于上述规定中的交通事故或特定公共交通事故，因此一般不能认定为工伤。
二、特殊情况：可能构成工伤的情形
尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况，如果满足一定条件，仍有可能被认定为工伤：
存在第三方责任：如果您在摔倒过程中，被其他车辆碰撞且本人不负主要责任，那么这种情况就符合工伤认定的条件。因为此时伤害是由交通事故导致的，且您不是主要责任方。
与工作环境或单位设施有关：如果摔倒与工作环境或单位设施有关，比如单位门口的道路因施工未做好防护导致您摔倒受伤，这种情况也存在认定为工伤的可能性。但具体是否能认定为工伤，还需结合实际情况和相关证据，由劳动保障行政部门进行专业判断。
三、建议与注意事项
及时报告与申请：如果您在上班路上受伤，无论是否构成工伤，都建议及时向用人单位报告，并在规定时间内申请工伤认定。这样有助于保留相关证据，为后续的维权工作做好准备。
准备相关证据：在申请工伤认定时，需要准备相关证据材料，如事故现场证明、医院诊断证明等。这些证据将有助于证明您受伤的事实和原因，提高工伤认定的成功率。
咨询专业律师：如果您对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和指导。
总结来说，上班路上自己摔倒了是否算工伤，关键在于摔倒的原因和情况。如果是由于非本人主要责任的交通事故或特定公共交通事故导致，那么有可能被认定为工伤；如果是因个人原因或其他与工作无关的因素导致，则通常不被认定为工伤。因此，在实际操作中，应根据具体情况进行判断，并及时咨询相关部门或专业律师以获取准确的指导和帮助。