发了索赔意向通知书后，通常还需要发索赔通知，但具体是否需要发以及发的时机和内容，需根据合同条款和实际情况来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、索赔意向通知书与索赔通知的区别与联系

1. 索赔意向通知书：这通常是索赔方在发现或应当发现索赔事件发生后的一段时间内（如合同约定的期限），向对方发出的表明其有索赔意愿的书面文件。它主要起到通知和预警的作用，让对方知道索赔方可能会提出索赔要求。

2. 索赔通知：在索赔意向通知书发出后，如果索赔事件持续发生或影响扩大，或者索赔方已经准备好了详细的索赔资料和计算依据，那么索赔方会进一步发出索赔通知。索赔通知通常包含更具体的索赔要求、事实依据、法律依据以及索赔金额等详细信息。

二、是否需要发索赔通知的情况分析

1. 合同有明确约定：

   • 如果合同中明确规定了索赔的程序，包括索赔意向通知书的发出以及后续索赔通知的发出时间和内容要求，那么索赔方应当严格按照合同约定来执行。在这种情况下，发了索赔意向通知书后，通常还需要发索赔通知。

2. 合同无明确约定但实际情况需要：

   • 即使合同中没有明确规定索赔的程序，但如果索赔事件的影响较大，或者索赔方需要更详细地阐述其索赔理由和金额，那么发出索赔通知也是必要的。这有助于双方更清晰地了解索赔的具体情况，促进纠纷的解决。

3. 避免丧失索赔权利：

   • 在某些情况下，如果索赔方仅发出索赔意向通知书而未进一步发出索赔通知，可能会被视为未充分行使索赔权利，甚至可能导致丧失索赔权利。因此，为了保障自身的合法权益，索赔方在发出索赔意向通知书后，通常还需要根据实际情况发出索赔通知。

三、法律建议

1. 仔细审查合同条款：在发出任何索赔文件之前，索赔方应当仔细审查合同条款，了解合同中关于索赔的程序和要求。

2. 及时发出索赔通知：如果合同中有明确规定或者实际情况需要，索赔方应当及时发出索赔通知，并确保通知内容详细、准确、完整。

3. 保留相关证据：在发出索赔通知的同时，索赔方应当保留好与索赔事件相关的所有证据，以便在后续的纠纷解决过程中提供有力的支持。

4. 寻求专业法律帮助：如果索赔方对索赔程序或法律问题存在疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保自身的合法权益得到充分保障。

如果有任何合同纠纷方面的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供详细的法律建议和解决方案。