产假是包含周末和法定节假日的，按照自然日计算，而非工作日。以下是对此问题的详细分析：

一、产假的定义与计算方式

产假是指在职妇女产期前后的休假待遇，其天数在我国是按照自然日来计算的。这意味着，无论是周六、周日还是其他法定节假日，都包含在产假期限内。例如，若某女职工的产假为98天，那么这98天将涵盖期间的所有自然日，无论是否为周末或节假日。

二、法律依据

根据《女职工劳动保护特别规定》第七条，女职工生育享受98天产假，这包括产前可以休假的15天，以及难产或多胞胎情况下的额外产假天数。该规定中的产假天数指的是自然日，而非单纯的工作日，因此周末和法定节假日均被计入产假时间。此外，各地可能根据自身政策在国家规定的产假基础上有所延长，如北京、云南等地规定的额外生育假，这些延长的天数同样包含周末和法定节假日。

三、立法目的与实际意义

产假制度的设立旨在保护女性职工的合法权益，确保她们在生育后能够得到充分的休息和恢复。将周末和法定节假日纳入产假，体现了对女职工身心健康的全面关怀。女职工在休产假时，无需担心周末和节假日会被排除在外，可以充分利用这段时间进行休息和恢复。同时，用人单位在计算女职工产假时间时，也应按照自然日来计算，确保女职工的合法权益得到充分保障。

四、实例说明

假设某女职工于2024年3月1日开始休产假，产假天数为98天。那么，无论这98天内包含多少个周末和法定节假日，都会连续计算在内，直至产假期满。例如，如果期间遇到了清明节、劳动节等法定节假日，这些节假日均包含在98天的产假内，不会额外增加产假天数。

总结与建议：

产假是包含周末和法定节假日的，这是由我国相关法律法规明确规定的。女职工在休产假时，应充分了解自己的权益，确保得到充分的休息和恢复时间。同时，用人单位也应严格遵守相关规定，切实保障女职工的产假权益。如果您在产假期间遇到任何权益受损的情况，或者对产假政策有任何疑问，都可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。