拿欠你钱的人以睡觉为威胁是犯法的。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律定性
违反《治安管理处罚法》：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这种威胁行为干扰了你的正常生活，造成了心理恐惧，属于违法行为。
可能触犯《刑法》：
- 如果威胁行为涉及以非法占有为目的，使用恐吓、威胁方法非法占用你财物（尽管这里是以睡觉为威胁，但若背后有非法占有的意图或行为），且数额较大或多次敲诈勒索，可能构成敲诈勒索罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金；情节更严重者，刑罚将更重。
- 另外，如果威胁行为属于追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，还可能构成寻衅滋事罪，面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
二、法律后果
- 行政处罚：对于违反《治安管理处罚法》的行为，公安机关将依法对行为人进行行政处罚，包括拘留和罚款。
- 刑事处罚：如果行为构成犯罪，将依法追究刑事责任，可能面临有期徒刑、拘役或管制等刑罚。
- 民事赔偿：若因威胁行为给你造成人身伤害或财产损失，你还有权要求民事赔偿，包括停止侵害、排除妨碍、消除危险等侵权责任。
三、应对措施
- 保持冷静：面对威胁，首先要保持冷静，不要因恐慌而做出不理智的决定。
- 收集证据：及时保存所有威胁信息，包括聊天记录、通话录音、短信等，这些将是未来维权的关键证据。
- 及时报案：向公安机关报案，详细说明情况并提交收集到的证据。公安机关将根据法律规定进行处理。
- 寻求法律援助：若债务纠纷复杂或威胁持续不断，建议直接向我咨询。我将为你提供法律咨询，指导你如何合法应对，并帮助你了解自身权利和义务。
- 积极解决债务问题：虽然对方威胁违法，但你也应积极考虑并解决债务问题，以避免纠纷进一步升级。可以通过协商、调解或诉讼等合法途径解决债务纠纷。
总结：拿欠你钱的人以睡觉为威胁是违法的，可能面临行政处罚或刑事处罚。你应保持冷静，收集证据，及时报案，并寻求法律援助。同时，也应积极解决债务问题，以维护自身合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。