骑摩托车被大车撞了，你可以按照以下步骤来处理：

一、确保现场安全与救治伤员

1. 立即转移到安全地带：事故发生后，首要任务是确保自己和他人的安全。如果摩托车还能移动，应将其移至不妨碍交通的安全地点；若无法移动，则应在来车方向设置警告标志（普通道路50-100米，高速公路150米以外），并开启危险报警闪光灯。
2. 检查并救治伤员：查看自己和对方是否有受伤。如有伤员，应立即拨打120急救电话，并在等待救援的过程中，对伤员进行必要的初步救助，如止血、包扎等。

二、保护现场与固定证据

1. 保留事故现场：在确保安全的前提下，尽量保留事故现场的原貌，避免随意移动车辆或破坏现场证据。这有助于后续交警准确认定事故责任。
2. 拍照留存证据：使用手机或其他设备拍摄事故现场的照片和视频，包括车辆碰撞部位、整体外观、现场道路状况、交通标志标线及双方车辆位置等。照片应清晰显示事故全貌和关键细节，以便后续作为证据使用。
3. 记录对方信息：记录大车的车牌号码、车型、颜色以及驾驶员的姓名、联系方式、驾驶证和行驶证信息等。同时，留意是否有目击证人，并留下其联系方式。

三、及时报警与通知保险公司

1. 拨打122报警电话：向交警部门报告事故发生的时间、地点、车辆和人员情况等信息。交警会到现场进行勘查和处理，并出具交通事故责任认定书。
2. 通知保险公司：及时联系自己和对方的保险公司，向其报案并提供相关信息。保险公司会安排人员进行定损等后续工作，以便后续理赔。

四、配合交警调查与协助保险公司定损

1. 如实陈述事故经过：配合交警进行现场勘查和询问，如实陈述事故发生的经过。这有助于交警准确认定事故责任，为后续理赔提供依据。
2. 等待并协助保险公司理赔人员：对车辆损坏情况进行勘查定损。如有异议，可与保险公司协商或申请第三方评估机构进行评估。

五、协商赔偿与理赔跟进

1. 根据责任认定协商赔偿：根据交警出具的事故责任认定书，与对方协商赔偿事宜。如果责任在大车一方，你有权要求其赔偿你的损失；如果双方都有责任，则按责任比例分担损失。
2. 提交理赔资料：包括交通事故责任认定书、维修发票、维修清单、驾驶证、行驶证、身份证等，确保资料齐全、真实有效。
3. 等待保险公司审核与赔付：赔付方式一般为转账支付到指定账户。赔偿金额会根据事故责任比例、保险险种和保额等因素确定。

六、后续事项处理

1. 对责任认定不服的处理：如果对交警的责任认定不服，可在规定时间内（一般是收到责任认定书之日起3日内）向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。
2. 赔偿纠纷解决：如果双方就赔偿问题无法达成一致，可通过协商、申请交警调解或向人民法院提起民事诉讼等方式解决。

在处理过程中，请保持冷静并依法维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。