您好，关于您提出的“手机被监控了犯法吗以及怎么处理”的问题，我会为您详细解答。
首先，关于手机被监控是否犯法，这确实需要根据具体情况来判断。如果他人未经您的同意，非法监控您的手机，那么这种行为是违法的。具体来说，如果情节较轻，可能违反了《治安管理处罚法》，监控者可能会受到拘留、罚款等治安处罚。而如果监控行为涉及非法获取国家秘密、非法使用窃听窃照器材并造成严重后果，那么就可能构成犯罪，触犯非法获取国家秘密罪或非法使用窃听窃照专用器材罪，监控者可能会面临两年以下有期徒刑、拘役或管制的刑事处罚。
接下来，关于手机被监控后应该如何处理，我建议您采取以下步骤：
收集证据：首先，您需要保存能证明手机被监控的证据，比如异常的流量使用、奇怪的软件安装、通话或信息异常等。您可以通过截图、录像等方式记录手机异常情况，如果有监控者与您的相关交流记录，如威胁话语等，也要一并留存。
与监控者沟通：如果您知晓监控者的身份，可以先尝试与对方沟通，要求其停止侵权行为，并保留沟通记录，作为后续维权的证据。
向平台或运营商求助：您可以联系手机软件平台，反映账号异常情况；同时，也可以向运营商说明情况，请求他们协助排查。
向公安机关报案：手机被监控可能侵犯您的个人隐私，构成违法行为。您可以向公安机关报案，详细说明情况，并配合他们的调查。
提起民事诉讼：如果监控行为给您造成了损失，比如精神损害、经济损失等，您可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担停止侵害、赔偿损失、赔礼道歉等民事责任。
在整个维权过程中，您一定要注意保护自身安全，避免与侵权人发生直接冲突。同时，我也建议您咨询专业的法律人士，以获取更具体、更专业的法律建议。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。