是的，驾驶机动车时不按规定使用灯光属于交通违法行为。这一行为不仅违反了交通法规，还可能对行车安全造成严重影响。下面，我将从不同角度详细分析这一问题。

一、法律依据与处罚标准

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处以警告或者二十元以上二百元以下罚款。具体到不按规定使用灯光的行为，处罚标准可能因违规情形和驾驶车辆类型的不同而有所差异。例如：

• 一般道路上的违规行为：在夜间没有路灯、照明不良或遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度情况下行驶时，若未按规定开启前照灯、示廓灯和后位灯，或者同方向行驶的后车与前车近距离行驶时使用远光灯，通常会被处以罚款100元，扣1分。
• 高速公路上的违规行为：在高速公路上行驶时，若未按规定使用远光灯、雾灯等灯光，或者在隧道内不及时开启示廓灯和近光灯等相关灯光，一般会被罚款200元，扣3分。
• 特殊情形的处罚：如车辆发生故障或事故后不按规定使用灯光或设置警告标志，一次记3分，罚款200元；超车、夜间会车、通过交叉路口等不按规定使用灯光的，均罚款100元，记1分。

二、不按规定使用灯光的危害

不按规定使用灯光会严重影响行车安全。例如，在夜间或低能见度情况下，若未开启相应的灯光，其他车辆和行人可能难以发现你的车辆，从而增加交通事故的风险。此外，不合理的灯光使用，如长时间使用远光灯，也可能对其他驾驶员的视线造成干扰，引发交通事故。

三、安全建议与预防措施

为了避免不按规定使用灯光的违法行为，我建议驾驶员们采取以下措施：

1. 定期检查灯光系统：确保所有灯具正常工作，包括前照灯、示廓灯、后位灯、雾灯等。
2. 熟悉车辆灯光操作：了解并掌握车辆灯光的开关位置和使用方法，避免因误触导致违规。
3. 关注路况提示：在恶劣天气下或进入隧道等特殊场景时，主动开启对应灯光，确保行车安全。
4. 遵守交通法规：严格遵守交通法规中关于灯光使用的规定，不随意使用远光灯等可能干扰其他驾驶员视线的灯光。

四、法律后果与应对措施

如果不幸因不按规定使用灯光而受到交通违章处罚，建议驾驶员们及时按照要求进行处理。可以在规定时间内到指定的交通管理部门或网上平台缴纳罚款并接受扣分处罚。逾期未处理可能会产生滞纳金等额外费用。若对处罚有异议，可以提供行车记录仪视频等证据申请行政复议。

总结：驾驶机动车时不按规定使用灯光是明确的交通违法行为，将受到法律的制裁。为了自身和他人的安全，请务必严格遵守交通法规中关于灯光使用的规定。如果你有任何关于交通违章或其他法律问题的疑问，都可以直接向我咨询。