已经辞职了，但公司股东和监事身份并不能自动注销，需要分别按照相应的法律程序进行注销或变更。以下我将从股东身份注销和监事身份注销两个方面，为你详细阐述具体的操作步骤和注意事项。
股东身份注销
股权转让：
- 你可以将自己持有的全部股权转让给其他股东或第三方。
- 需与受让方签订股权转让协议，明确转让价格、数量等条款。
- 之后，要修改公司章程并到工商行政管理部门办理股东变更登记手续。
公司减资：
- 通过公司减少注册资本的方式，让公司回购你的股权。
- 公司减资需经过股东会特别决议，编制资产负债表及财产清单，通知债权人并公告。
- 之后办理工商变更登记。
公司解散：
- 若公司符合法定或约定的解散事由，可通过股东会决议解散公司。
- 公司进入清算程序，清偿债务后，剩余财产按照股东出资比例分配，股东身份随之消灭。
监事身份注销
任期届满：
- 若你的监事任期已满且未获连选，则自然退出监事身份。
提出辞职：
- 向股东会提交书面辞职报告，说明辞职原因和时间。
- 待股东会批准后生效。若公司章程或法律有规定，需按照相关规定处理后续事宜，如在新监事选出前，原监事仍需履行职责。
公司内部决策：
- 公司需召开股东会或董事会进行表决，形成同意监事变更的有效决议。
- 决议需符合公司法和公司章程规定的程序和表决比例。
工商登记变更：
- 公司应在规定时间内，携带相关文件，如申请书、股东会决议、新监事身份证明等，到原公司登记机关办理监事变更登记手续。
资料存档：
- 完成变更后，公司要将相关文件资料存档，以备后续查询和检查。
在操作过程中，你需要注意以下几点：
- 确保程序合法：无论是股东身份注销还是监事身份注销，都需要严格按照公司法和公司章程的规定进行操作，确保每一步都合法合规。
- 保留相关证据：在操作过程中，要保留好相关证据，如股权转让协议、股东会决议、辞职报告等，以备后续查询和检查。
- 及时办理变更登记：完成相关程序后，要及时到工商行政管理部门办理变更登记手续，确保你的身份信息得到及时更新。
如果公司不配合你办理相关变更手续，你可以考虑通过法律途径解决。例如，对于监事身份，你可以向法院起诉，请求确认你与公司不存在真实的任职关系，要求公司办理变更登记。在整个过程中，要注意收集相关证据，如沟通记录、公司章程等，以维护自身合法权益。
希望以上解答能够帮助你更好地理解股东和监事身份注销的法律程序和注意事项。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。