在缓刑期间如果犯了行政罪，这确实是一个需要严肃对待的问题。首先，我们要明确的是，缓刑期间的行为是受到严格监督的，任何违反法律、行政法规或缓刑监管规定的行为，都可能带来严重的法律后果。

一、缓刑期间行政处罚的影响

在缓刑期间受到行政处罚，其影响取决于行政处罚的性质、严重性以及缓刑犯在缓刑考验期内的整体表现。如果行政处罚情节轻微，且缓刑犯在考验期内表现良好，没有其他违规行为，那么可能不会立即导致缓刑被撤销。然而，如果行政处罚情节严重，或者缓刑犯在考验期内多次受到行政处罚，那么这很可能被视为违反了缓刑的监督管理规定，且情节严重，从而面临缓刑被撤销的风险。

二、缓刑被撤销的后果

一旦缓刑被撤销，原本被判处的刑罚将开始执行。这意味着缓刑犯将不再享受缓刑带来的自由，而是需要按照原判刑罚去服刑。这一后果是严重的，因为它不仅剥夺了缓刑犯的自由，还可能对其未来的生活和工作产生深远影响。

三、缓刑期间应遵守的规定

为了避免缓刑被撤销，缓刑犯在考验期内必须严格遵守一系列规定。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，被宣告缓刑的犯罪分子应当遵守以下规定：

1. 遵守法律、行政法规，服从监督；
2. 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
3. 遵守考察机关关于会客的规定；
4. 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。

四、建议与措施

1. 严格遵守法律法规：缓刑犯在考验期内必须时刻牢记自己的身份和责任，严格遵守法律法规，避免任何违规行为。
2. 积极配合考察机关：缓刑犯应积极配合考察机关的工作，按照要求报告自己的活动情况，遵守会客规定等。
3. 寻求法律帮助：如果缓刑犯对行政处罚或缓刑监管规定有疑问或困惑，应及时寻求法律帮助，以避免因误解或无知而违反规定。

总之，缓刑期间犯了行政罪是一个需要严肃对待的问题。缓刑犯应时刻牢记自己的身份和责任，严格遵守法律法规和缓刑监管规定，以避免缓刑被撤销和原判刑罚的执行。如果遇到任何问题或困惑，应及时寻求法律帮助。