针对您提出的“未婚先孕怎么起诉抚养费”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，非婚生子女与婚生子女在法律权益上是平等的。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条的规定：“非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。”这意味着，无论孩子是否在婚姻关系中出生，其生父或生母都有承担抚养费的法定义务。
若您希望向对方索要抚养费，可以按照以下步骤进行：
沟通协商：
- 在采取法律手段之前，建议先与对方进行沟通协商，明确表达您的诉求和孩子的实际需要。
- 尝试达成一个双方都能接受的抚养费支付协议，以减少法律纠纷和成本。
收集证据：
- 如果沟通协商无果，您需要开始收集相关证据，以支持您的诉讼请求。
- 证据可以包括：能证明对方与孩子亲子关系的材料（如出生证明、亲子鉴定报告等）、对方此前支付抚养费的记录（如有）、您目前经济困难的证明（如收入证明、银行流水等）、以及孩子的生活开销凭证等。
提起诉讼：
- 以孩子的名义向人民法院提起民事诉讼，要求对方支付抚养费。
- 在诉讼过程中，您需要向法院提交上述收集的证据，并详细阐述您的诉求和理由。
- 法院将根据相关法律法规和证据情况，作出判决。
执行判决：
- 如果胜诉后对方不履行法院判决，您可以向法院申请强制执行。
- 法院将采取一系列措施，如查封、扣押、拍卖对方财产等，以确保判决得到执行。
此外，我还想提醒您几点：
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响诉讼结果。
- 尽可能寻求专业法律人士的帮助，如律师或法律援助机构，以获取更专业的法律建议和指导。
- 关注孩子的成长需求，确保抚养费能够真正用于孩子的抚养和教育。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。