面对没有能力执行还款的情况，您可以按照以下步骤来处理，以尽量减轻负面影响并寻求合理的解决方案：

一、与债权人协商

1. 主动沟通：首先，您应该主动与债权人取得联系，说明您当前的经济状况和无法按时还款的原因。
2. 达成分期或延期还款协议：在沟通的基础上，您可以尝试与债权人达成分期还款或延期还款的协议。这样既能减轻您的还款压力，也能体现您的还款意愿，避免被债权人起诉。

二、应对法院强制执行

1. 如实申报财产：如果债权人选择起诉并获得胜诉判决后申请强制执行，您应如实向法院申报您的财产状况。
2. 配合法院执行：法院可能会采取查询、冻结、划拨您的财产等执行措施。您应积极配合法院的工作，提供必要的协助和信息。
3. 终结本次执行程序：如果法院查明您确实无财产可供执行，会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着债务消灭，一旦发现您有可供执行财产，债权人可随时申请恢复执行。

三、避免恶意逃避执行

1. 不隐匿、转移财产：您应确保不隐匿、转移财产以逃避执行，否则法院可对您采取罚款、拘留等强制措施。
2. 不拒不执行判决、裁定：如果您有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，将被依法追究刑事责任。

四、了解可能面临的后果

1. 信用受损：长期不履行还款义务，您的信用将受到损害，可能影响您未来的贷款、信用卡申请等。
2. 被列入失信被执行人名单：您可能会被列入失信被执行人名单，届时出行、消费、贷款、任职等诸多方面都将受限。
3. 面临刑事处罚：如果情节严重，如恶意转移财产、拒不执行判决等，您可能面临刑事处罚。

五、寻求专业帮助

1. 咨询律师：如果您对法律程序或自身权益有疑问，可以咨询专业律师，获取更详细的法律建议。
2. 申请破产清算（如适用）：如果您确实因经营困难等原因暂时无力偿还，且符合破产条件，您可以考虑申请破产清算程序，以减轻债务压力。

总之，面对没有能力执行还款的情况，您应保持冷静，主动与债权人沟通协商，积极配合法院执行工作，避免恶意逃避执行，并了解可能面临的后果。同时，寻求专业帮助也是明智之举。