您好，关于您坐车忘记系安全带所面临的罚款和扣分问题，这确实是一个涉及交通安全法规的重要事项。

首先，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员都应当按规定使用安全带。这是为了保障行车过程中的人员安全，减少因未系安全带而在事故中可能造成的严重伤害。

对于驾驶人而言，如果在城市快速路或高速公路上行驶时未系安全带，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，这将被视为违规行为，一次会记1分。同时，根据地区不同，还可能伴随一定金额的罚款，罚款范围通常在20元至200元之间。

如果您是在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶时未系安全带，虽然通常情况下此类行为不会记分，但仍然会被处以罚款，具体罚款标准会因地区而异，需要参考当地的交通法规执行细则。

对于乘车人而言，如果未按规定使用安全带，一般对乘车人不记分，但部分地区可能会处以一定金额的罚款。例如，在某些地区，乘车人未按照规定使用安全带的，可能会被处以20元至50元不等的罚款。

此外，值得注意的是，由于各地交通法规执行细则的不同，对于未系安全带的处罚标准（包括扣分和罚款）也会有所差异。因此，为了准确了解您所在地区的具体处罚标准，建议您查阅当地的交通法规或咨询当地交通管理部门。

最后，我想强调的是，无论是否会扣分或罚款，系好安全带都是对自身和他人安全的负责表现。因此，我建议您在任何情况下都应严格遵守交通安全法规，养成系安全带的良好习惯，以确保行车过程中的安全。希望这个解答能够对您有所帮助。