您好，关于您提出的“忘记带安全带扣几分罚款多少钱”的问题，这主要取决于您是在何种道路上行驶以及您的身份（驾驶员还是乘客）。以下是我为您整理的详细解答：

一、驾驶员未系安全带的情况

1. 在高速公路或城市快速路上行驶

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶人未按规定系安全带的，一次记1分（请注意，不同来源可能提及扣2分，但应以最新法规为准，此处以法规明确规定的1分为准），并处以20元以上200元以下的罚款，具体数额可能因地区而异，但通常会有一个明确的罚款标准，如50元或更高。

2. 在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶

   • 在这种情况下，驾驶人未按规定系安全带的，通常不扣分，但会处以警告或者20元以上200元以下的罚款。具体罚款数额同样依据地方交通法规执行。

二、乘客未系安全带的情况

• 乘客未系安全带的处罚相对较轻，且通常不会扣分。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，乘车人未按规定使用安全带的，可处以警告或者5元以上50元以下的罚款。具体罚款数额可能因地区和具体情况而有所不同，例如，在高速公路上行驶时，乘客未系安全带可能面临20元的罚款；在城市快速路上行驶时，罚款可能更低，如5元；而在城市市区限速50公里以下的路段行驶时，乘客未系安全带经指出后立即改正的，可能仅受到口头警告。

综合建议：

• 无论您是驾驶员还是乘客，在驾驶或乘车时都应务必系好安全带。安全带是保护您生命安全的重要装备，能在事故发生时显著降低伤亡风险。
• 遵守交通安全法规是每个人的责任。为了自身和他人的安全，请始终牢记并遵守交通规则。
• 如果您对交通安全法规有任何疑问或需要进一步的法律咨询，欢迎随时向我提问或咨询专业律师以获取准确解答。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。