针对您被骗一千元且自身信息泄露的情况，我首先明确结论：您应当立即采取行动，包括报警、收集证据、关注个人信息使用情况，并在必要时寻求法律帮助。 以下是具体分析和建议：

一、报警与立案

1. 报警：

   • 您应当立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗的经过，包括时间、地点、方式、对方信息等。
   • 报警后，公安机关会进行调查，并根据情况决定是否立案。虽然一千元可能不构成刑事案件中的“数额较大”（具体标准因地区而异，但通常远高于一千元），但诈骗行为本身是违法的，公安机关仍会进行调查处理。

2. 关注立案情况：

   • 如果公安机关决定立案，您需要配合调查，提供可能的线索和证据。
   • 如果未立案，您可以要求公安机关出具不予立案通知书，并了解具体原因。

二、收集与保留证据

1. 收集证据：

   • 尽可能收集与诈骗行为相关的所有证据，如聊天记录、转账记录、对方信息等。
   • 如果信息是通过网络泄露的，尝试保存相关网页截图、邮件等。

2. 保留证据：

   • 将收集到的证据妥善保存，避免丢失或损坏。
   • 可以考虑将证据备份在多个地方，如云端存储、外部硬盘等。

三、个人信息保护与监控

1. 更改密码：

   • 立即更改所有可能泄露的账户密码，包括银行账户、社交媒体账户等。
   • 使用强密码，并定期更换。

2. 监控账户活动：

   • 定期检查银行账户、信用卡账户等交易记录，确保没有异常交易。
   • 如果发现异常交易，立即联系银行或相关机构进行冻结或挂失。

3. 警惕后续诈骗：

   • 诈骗者可能会利用泄露的信息进行进一步的诈骗尝试。
   • 保持警惕，不要轻信来自未知来源的电话、短信或邮件。

四、法律途径与赔偿

1. 民事赔偿：

   • 如果诈骗者被找到并确认有赔偿责任，您可以通过民事诉讼途径要求赔偿。
   • 准备相关证据，如报警记录、损失清单等，以支持您的赔偿请求。

2. 法律援助：

   • 如果您在处理此事过程中遇到法律困难或需要专业建议，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
   • 作为专业律师，我可以为您提供相关的法律咨询和帮助。

五、预防措施与教育

1. 提高警惕：

   • 增强对诈骗行为的识别能力，不轻信陌生人的承诺或要求。
   • 在进行任何交易或提供个人信息前，务必进行充分的核实和确认。

2. 加强个人信息保护：

   • 不要随意在不可信的网站或应用上输入个人信息。
   • 定期更新和加强账户密码的安全性。

最后，我建议您在处理此事过程中保持冷静和理性，按照上述步骤逐步进行。 如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供法律支持和建议。