可以报警。当您被人异地打电话辱骂时，这实际上涉及到了对您人格权的侵害，具体来说是名誉权的侵犯。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律角度
《治安管理处罚法》的相关规定：
- 根据《治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，是违法的。这包括通过电话、短信、网络等方式进行的辱骂和诽谤。
- 对于此类行为，警方有权处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
《刑法》的相关规定（如情节严重）：
- 如果辱骂行为情节严重，如造成被害人精神失常、自杀等严重后果，或者多次实施辱骂行为，严重扰乱社会秩序，那么可能构成侮辱罪。
- 根据《刑法》的相关规定，侮辱罪可判处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
二、实际操作角度
报警流程：
- 您可以立即向当地警方报案，说明被辱骂的情况，包括时间、地点、辱骂内容以及对方的联系方式（如有）。
- 警方会依法进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
证据收集：
- 在报警前或报警过程中，建议您尽量收集相关证据，如录音、短信记录、通话记录等，以便警方更好地了解案情。
- 如果可能的话，还可以尝试获取目击者的证言或其他相关证据。
三、后续建议
保护自身权益：
- 除了报警外，您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起民事诉讼要求对方赔偿精神损失等。
- 在此过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
心理调适：
- 被辱骂可能会对您的心理造成一定影响，建议您及时进行心理调适，如与朋友倾诉、寻求心理咨询等。
总结与提醒：被人异地打电话辱骂是违法的，您有权报警并寻求法律保护。在报警过程中，请尽量提供详细的信息和证据，以便警方更好地处理案件。同时，也建议您关注自己的心理健康，及时进行心理调适。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。