针对您提出的“起诉退房怎么停贷”的问题，这确实是一个涉及法律程序和金融操作的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，起诉退房与停贷是两个相对独立但又相互关联的过程。起诉退房是基于您与开发商之间的购房合同关系，当开发商出现违约行为（如烂尾、延迟交房等）时，您有权依据合同条款或相关法律规定要求解除合同并退房。而停贷则是您与银行之间的贷款合同关系，需要您与银行进行协商或依据法律规定来处理。

关于起诉退房：

1. 收集证据：您需要收集开发商违约的证据，如烂尾现场的照片、视频，延迟交房的通知，以及与开发商的沟通记录等。

2. 咨询律师：在起诉前，建议您咨询专业律师，了解您的法律权益和起诉的可行性。律师可以帮助您起草起诉状，准备相关证据材料。

3. 提起诉讼：向法院提起诉讼，要求解除购房合同并退房。法院将依法审理案件，并作出判决。

关于停贷：

1. 与银行沟通：在起诉退房的同时，您可以尝试与银行进行沟通，说明您的情况（如开发商违约、您已起诉退房等），并提出停贷的申请。银行会根据您的具体情况和贷款合同条款来决定是否同意停贷。

2. 签署停贷协议：如果银行同意停贷，您需要与银行签署停贷协议，明确停贷的期限、条件以及后续还款安排等。

3. 政府协助：如果与银行沟通无果，您还可以考虑寻求政府部门的帮助。政府部门对于开发商交付出售房屋具有监管权利及责任，您可以联合其他业主向政府部门请求协助，敦促开发商尽快恢复施工并完成房屋交付工作。同时，也可以向政府部门提出与银行协商停贷事宜的请求。

需要注意的点：

• 停贷并非易事，需要您与银行进行充分沟通，并可能需要提供相关证据来支持您的申请。
• 即使您成功起诉退房并获得法院判决，停贷问题仍需您与银行另行协商解决。
• 在整个过程中，建议您保持与律师和银行的密切沟通，确保您的合法权益得到充分保障。

综上所述，起诉退房与停贷是两个相对独立但又相互关联的过程。在处理这类问题时，建议您咨询专业律师，了解您的法律权益和操作流程，以确保您的合法权益得到充分保障。